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Les livres de l'éditeur - Editions ellebore

Voir La couverture et les autres extraits de L'enfant & la sophrologie
Date prévue par l'éditeur : mi Fevrier
Auteur : Isabelle LEFèVRE-VALLéE
Editeur : ELLEBORE
Année : 02/2020

Dans la nouvelle édition de cet ouvrage de référence, Isabelle Lefèvre-Vallée revient sur 20 années d'expériences au cours desquelles elle a revisité à sa manière les fondements de la sophrologie pour les adapter aux difficultés rencontrées par les enfants. [lire la suite]

34,00 €
A paraître mi Fevrier , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

Voir La couverture et les autres extraits de Yoga, postures & souffle

Yoga, postures & souffle

Date prévue par l'éditeur : mi Fevrier
Auteur : Lionel COUDRON
Editeur : ELLEBORE
Année : 02/2020

La pratique du yoga repose sur une infime synchronisation du mouvement, du souffle et de la pensée. Entre le corps et l'esprit, entre le conscient et l'inconscient, le souffle libère les émotions perturbatrices. Ce manuel accompagné d'un DVD propose des séances complètes, mettant l'accent sur le souffle et son importance primordiale dans le yoga. [lire la suite]

20,00 €
A paraître mi Fevrier , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

Voir La couverture et les autres extraits de L'adolescent & la sophrologie
S'épanouir sereinement
Date prévue par l'éditeur : mi Fevrier
Auteur : Isabelle LEFèVRE-VALLéE
Editeur : ELLEBORE
Année : 02/2020

Dans ce guide à l'usage des sophrologues, des professionnels de l'éducation et des parents, l'auteure Isabelle Lefèvre-Vallée revisite les principes de la sophrologie pour les adapter aux problématiques rencontrées par les adolescents. [lire la suite]

30,00 €
A paraître mi Fevrier , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

Voir La couverture et les autres extraits de Yoga du visage
Auteur : Catherine URWICZ
Editeur : ELLEBORE
Année : 01/2020

L'esthétique du visage dépend du tonus et du volume musculaire. A l'aide d'exercices ciblés, il est possible de conserver toute la vitalité des traits. Quelques minutes par jour suffisent à stimuler les muscles qui ont tendance à se relâcher avec le temps pour récupérer son tonus facial et redonner de l'éclat au teint. [lire la suite]

24,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Hypnose sur ordonnance
Pratiques et applications médicales
Auteur : Charles JOUSSELLIN
Editeur : ELLEBORE
Année : 01/2020

L'hypnose médicale donne des résultats étonnants et s'avère une voie très prometteuse pour soulager sans effet indésirable. Spécialiste du traitement de la douleur en accompagnement et soins palliatifs (SPAF) et président cofondateur de l'Association Française d'Hypnose, Charles Joussellin présente ici un panorama complet des techniques d'hypnose médicale à destination des praticiens. [lire la suite]

20,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Massage ayurvédique livre médecine 2020, livre médicaux 2021, livre médicaux 2020, livres de médecine 2021
Les clés du bien-être
Auteur : Nathalie BOUCHON-POIROUX Galya ORTéGA Ghanashyam MARDA
Editeur : ELLEBORE
Collection : Les chemins du corps
Année : 01/2020

L'ayurvéda, médecine et art de vivre traditionnel indien, relève d'une vision holistique de l'être humain. Le massage et les rituels de soins sont probablement les techniques les plus connues de cette philosophie ici restituée dans son contexte historique, culturel et thérapeutique. [lire la suite]

22,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Sophrologie - Fondements et méthodologie

Sophrologie - Fondements et méthodologie

Tome 1
Auteur : Patrick-André CHéNé
Editeur : ELLEBORE
Collection : Thesus
Année : 11/2019 (5ème édition)

La sophrologie s'est imposée dans des domaines aussi variés que la médecine, le sport, la pédagogie, la gérontologie ou les difficultés existentielles. Cette science de la conscience, qui recherche l'harmonisation du corps et de l'esprit, propose une véritable évolution ontologique de notre personnalité. [lire la suite]

49,00 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Le grand guide de l'automassage

Le grand guide de l'automassage

Do in
Auteur : Jean-Louis ABRASSART
Editeur : ELLEBORE
Collection : Les chemins du corps
Année : 10/2019

Le Do In est une méthode d'automassage dérivée du Shiatsu qui procure un véritable bien-être au service de la santé. Cette pratique traditionnelle, au carrefour de l'acupuncture et de la réflexologie, s'appuie sur la compréhension des points énergétiques pour rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit. [lire la suite]

22,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Mon carnet de relaxation

Mon carnet de relaxation

Pour rester zen en toutes circonstances
Auteur : Lionel COUDRON
Editeur : ELLEBORE
Année : 10/2019

Vous êtes stressé, tendu, à fleur de peau ? Vous vous énervez pour un rien et avez du mal à lâcher prise ? Ce carnet est fait pour vous ! En faisant sauter les blocages, tant au niveau physique que psychologique, les techniques de relaxation apportent calme et mieux-être pour vivre en paix avec soi-même et son entourage. [lire la suite]

20,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Le grand guide de la réflexologie plantaire

Le grand guide de la réflexologie plantaire

Auteur : Jean-Louis ABRASSART
Editeur : ELLEBORE
Année : 09/2019

La réflexologie plantaire a une action bienfaisante incontestable sur la santé. Ce massage connu pour rééquilibrer le fonctionnement de l'organisme (respiration, digestion, élimination, etc.) s'appuie sur la correspondance entre certaines zones du pied et les organes internes pour localiser les tensions et autres dysfonctionnements, afin de les faire disparaître. [lire la suite]

22,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Musclée et canon grâce au stretching

Musclée et canon grâce au stretching

Auteur : Thierry WAYMEL
Editeur : ELLEBORE
Année : 06/2019

Le stretching est une forme de gymnastique idéale pour étirer les muscles, délier les articulations et assouplir le corps. Sa pratique permet d'affiner la silhouette, de gagner en grâce et en tonus dans les mouvements du quotidien. Cet ouvrage propose des exercices illustrés et détaillés pour raffermir son corps et développer sa mobilité, le tout en optimisant ses performances sportives. [lire la suite]

20,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Redessiner son corps avec le Qi Gong

Redessiner son corps avec le Qi Gong

Santé, beauté, longévité
Auteur : Brigitte BAILLEULJean-Claude SAPIN
Editeur : ELLEBORE
Année : 05/2019

En Occident comme en Chine, les prises de poids excessives constituent un problème de société majeur. Pendant longtemps, les régimes de tout type, souvent inefficaces, ont constitué la principale panoplie proposée pour contrecarrer ce syndrome, mais cela a changé. [lire la suite]

16,00 €
En stock , expédition aujourd'hui (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Qi Gong contre le mal de dos
Auteur : Brigitte BAILLEUL Jean-Claude SAPIN
Editeur : ELLEBORE
Année : 02/2019

Le Qi Gong est reconnu pour ses vertus thérapeutiques : sa pratique est un moyen de vous rendre autonome pour mieux prévenir et résoudre vos problèmes de santé. Dans cet ouvrage, les exercices de Qi Gong sont spécifiquement ciblés sur la reconstitution du dos. Ils faciliteront le drainage de l'énergie dans les méridiens parcourant l'axe vertébral. [lire la suite]

16,00 €
En stock , expédition aujourd'hui (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Le qi gong du sommeil
La méthode ancestrale pour mieux dormir
Auteur : Brigitte BAILLEUL
Editeur : ELLEBORE
Année : 01/2019

Bien dormir est aussi important pour la santé que l'alimentation et l'exercice physique. Un bon sommeil constitue la base d'une vie physique, émotionnelle et intellectuelle équilibrée. Or 1 Français sur 3 déclare souffrir de troubles du sommeil. Le Qi Gong représente une excellente alternative aux somnifères, tranquillisants et autres produits chimiques néfastes pour la santé. [lire la suite]

16,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Relaxation dynamique du 6e degré
Vivre son énergie vitale - Livre + CD
Auteur : Patrick-André CHENE
Editeur : ELLEBORE
Année : 01/2019

La sophrologie est une discipline complète qui permet à l'individu de se retrouver et de développer ses potentiels. Avec des techniques et des méthodes adaptées, elle répond aux différentes problématiques professionnelles et personnelles, et aide à déployer son ouverture à la vie et à l'existence. La relaxation dynamique constitue le cœur de cette pratique. [lire la suite]

29,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La bioénergie : surmonter ses blocages émotionnels et physiques

La bioénergie : surmonter ses blocages émotionnels et physiques

Auteur : Françoise ELBAZ
Editeur : ELLEBORE
Année : 09/2018

Une introduction à la thérapie bioénergétique inspirée des travaux de Wilhelm Reich (1897-1957). Cette technique psychothérapeutique, à la fois corporelle et spirituelle, vise à aider le patient à dénouer ses tensions internes et ses blocages afin de provoquer en lui une libération émotionnelle. [lire la suite]

20,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Précis de Hatha Yoga
Stade fondamental
Auteur : Eva RUCHPAUL
Editeur : ELLEBORE
Année : 09/2018

Dans cet ouvrage de référence, premier d'une série de 4 volumes, Eva Ruchpaul, sommité dans le monde du yoga, présente les fondements de cette pratique, les principaux asanas et 4 séances aujourd'hui devenues cultes en Hatha Yoga. [lire la suite]

21,00 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
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Voir La couverture et les autres extraits de Yoga - Sources et variations
Auteur : Eva RUCHPAUL Colette POGGI
Editeur : ELLEBORE
Année : 09/2018

Dans cet ouvrage de référence, le dernier d'une série de 4 volumes, Eva Ruchpaul, sommité dans le monde du yoga, plonge aux sources mêmes du yoga et de la civilisation indienne. Entre tradition et modernité, elle trace un chemin entre les textes antiques et le yoga contemporain. Un ouvrage indispensable pour approfondir sa pratique, revenir aux origines de la pensée yogique et se retrouver. [lire la suite]

29,00 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
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Voir La couverture et les autres extraits de Règlement de comptes conjugal

Règlement de comptes conjugal

Tout ce que vous n'avez jamais osé lui dire
Auteur : Pascale REGNIER
Editeur : ELLEBORE
Année : 07/2018

Toute ressemblance avec votre conjoint est tout sauf fortuite ! Chacune se retrouvera forcément dans ce livre irrésistible aux accents de pamphlet : un portrait sans concession de ces compagnons autant aimés que blâmés, à cause de leur mille et uns petits travers rendant la vie de couple insupportable. [lire la suite]

16,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Sophrologie
Tome 1, Fondements & méthodologie
Auteur : Patrick André CHENE
Editeur : ELLEBORE
Collection : Thesus
Année : 06/2018

La sophrologie s'est imposée dans des domaines aussi variés que la médecine, le sport, la pédagogie, la gérontologie ou les difficultés existentielles. Cette science de la conscience, qui recherche l'harmonisation du corps et de l'esprit, propose une véritable évolution ontologique de notre personnalité. [lire la suite]

49,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Sport & sophrologie : préparation, performance et récupération
Auteur : Marie Andrée AUQUIER
Editeur : ELLEBORE
Année : 04/2018
Type de support : Livre + CD MP3

Le sport ne se limite pas à la forme physique et à l'entraînement : on sait aujourd'hui que la préparation mentale joue un rôle essentiel. Mise au point dans les années 1960, la sophrologie est une méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, qui est très utilisée dans les domaines sportifs car elle s'adapte à la personnalité et aux problématiques de chacun. [lire la suite]

20,00 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
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Voir La couverture et les autres extraits de Le pouvoir des sons
Les histoires extraordinaires de la musicothérapie
Auteur : André FERTIER
Editeur : ELLEBORE
Année : 03/2018

Nouvelle édition entièrement revue et corrigée du livre de référence en terme de musicothérapie. Ce livre est le résultat de plus de quinze années d'expérience sur l'influence de l'univers sonore sur l'humain, tant dans le milieu médical et thérapeutique (enfants autistiques, toxicomanes coupés du social, personnages âgées…) que dans la vie quotidienne (bien-être, relaxation…). [lire la suite]

22,00 €
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