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Les haies sont un élément essentiel de notre paysage qu'il faut plus que jamais promouvoir. Tous les conseils d'un auteur expert pour préparer le terrain, choisir les bonnes espèces en fonction de leurs silhouettes, de leurs feuillages et des animaux que l'on souhaite attirer, planter, tailler... et observer la faune qui ne manquera pas de venir s'y abriter ! [lire la suite]
14,00 €
A paraître fin Mai , expédition à 0.01€ dès parution (en savoir plus)
LA bible pour maintenir, améliorer ou créer les variétés désirées de légumes, fleurs, aromatiques et engrais verts. Toutes les connaissances accumulées par un agriculture membre du Biau Germe depuis 26 ans. La première édition de ce livre a reçu le prix Chapitre Nature, catégorie ' Guides ' (2012). [lire la suite]
25,00 €
A paraître fin Mars , expédition à 0.01€ dès parution (en savoir plus)
Les clés pour traiter le plus naturellement possible les arbres fruitiers. Phytothérapie, argiles, macérats, homéopathie, gemmothérapie, isothérapie, aromathérapie, kanné, insecticides végétaux, thé de compost, EM, LiFoFer, élixirs floraux... Des produits et des techniques indispensables à la bonne santé d'un verger naturel, biologique, permacole. [lire la suite]
22,00 €
A paraître début Mars , expédition à 0.01€ dès parution (en savoir plus)
La dépression touche aussi bien le corps que l'esprit. En effet, les pensées dévalorisantes et les ruminations mentales s'accompagnent le plus souvent de sensations corporelles douloureuses. La pratique du yoga thérapeutique aide à lutter contre ces symptômes car elle permet de développer des sensations positives et agréables. [lire la suite]
12,90 €
A paraître fin Mars , expédition à 0.01€ dès parution (en savoir plus)
Les aficionados de Marie Chioca, lecteurs assidus de son blog Saines gourmandises, savent déjà que Marie est une jardinière accomplie. Elle applique dans son jardin depuis longtemps les principes de la permaculture, avec des résultats spectaculaires. Elle nous offre ici, avec simplicité et humilité, le fruit de son expérience. [lire la suite]
25,00 €
A paraître mi Mars , expédition à 0.01€ dès parution (en savoir plus)
Avec le réchauffement climatique, nous entrons dans une nouvelle ère du jardinage, nous invitant à modifier nos pratiques pour continuer à produire des légumes. Gestion de l'eau, paillages, choix des légumes... l'auteur nous livre un éventail de techniques et de réflexions pour s'adapter et faire en sorte que nos enfants et petits-enfants puissent continuer à jardiner. [lire la suite]
14,00 €
A paraître mi Mars , expédition à 0.01€ dès parution (en savoir plus)
Apaiser ses douleurs aux genoux grâce à une pratique très ciblée du yoga ? C'est possible pour tous, à tout âge, à condition d'être pris par la main en douceur. Ce livre propose une méthode concrète, pratique, accessible à tous et non-médicamenteuse pour prendre soin de ses genoux. Une approche holistique qui rend le pratiquant acteur de sa guérison et de son bien-être. [lire la suite]
12,90 €
A paraître fin Mars , expédition à 0.01€ dès parution (en savoir plus)
Une experte des huiles essentielles mondialement reconnue et un psychologue de terrain, utilisant l'hypnose et la méditation dans sa pratique, ont écrit à 4 mains cet ouvrage unique qui permet d'accompagner de nombreux troubles et émotions du quotidien (angoisse, stress, colère, manque de confiance en soi, burn-out, problèmes de sommeil...). Avec une préface du Dr Christophe André. [lire la suite]
21,00 €
A paraître mi Mars , expédition à 0.01€ dès parution (en savoir plus)
Un livre exhaustif qui permettra à chacun de choisir le type de serre le plus adapté à ses besoins, et d'avoir de généreuses récoltes de légumes, ainsi que quelques petits fruits et herbes aromatiques, tout au long de l'année. Le tout, en utilisant des techniques écologiques pour maintenir une bonne température quelles que soient les conditions météorologiques. [lire la suite]
25,00 €
A paraître début Mars , expédition à 0.01€ dès parution (en savoir plus)
Les grands principes de la diététique chinoise, expliqués de façon simple, suivis d'une centaine de recettes pour soigner de nombreux maux du quotidien. [lire la suite]
23,00 €
A paraître mi Mars , expédition à 0.01€ dès parution (en savoir plus)
Solutions bio préventives et curatives pour un jardin productif et résistant aux maladies ! Certaines années, les maladies semblent s'acharner sur les légumes et réduisent les récoltes de nos belles tomates, fraises, courgettes, haricots, laitues ou petits pois. La faute aux aléas climatiques, mais aussi à nos erreurs de culture, d'arrosage, de choix de plantes... [lire la suite]
Pour un nombre croissant d'individus, citadins en mal de nature ou personnes ayant fait le choix de changer de vie, le bonheur consiste très simplement à créer un jardin nourricier. Un rêve d'autosuffisance ? Pas seulement. C'est aussi un moyen de se réapproprier son existence. [lire la suite]
23,00 €
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Une "antisèche" bien pratique pour prévenir l'apparition de maladies et de ravageurs, ou pour traiter de façon naturelle lorsqu'ils sont déjà là. [lire la suite]
Les 25 légumes phare du potager bio, pour bien débuter. . . & quelques "piqures de rappel" fort utiles pour les jardiniers les plus expérimentés. [lire la suite]
Les principales aromatiques complétées par quelques "simples" pour un jardin odorant et une cuisine parfumée. Le tout dans un format de "poche de jean". [lire la suite]
Pour un jardinage naturel et sans machines. Très pratique, cet ouvrage répertorie l'ensemble des outils manuels et ergonomiques à utiliser au jardin, grâce à une trentaine de fiches explicatives. Apprenez à bien choisir, manier et entretenir grelinette, binette, cisaille, faucille, tondeuse mécanique... [lire la suite]
14,00 €
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Vous ne parvenez pas a trouver le temps de cuisiner ? Pas question de mal manger pour autant ! Apprenez à vous organiser (produits de base, astuces gain de temps et anti-gaspi) pour réintroduire efficacité, créativité et plaisir en cuisine. Du petit déjeuner au dîner, des recettes rapides, simples et gourmandes qui s'anticipent ou s'improvisent. [lire la suite]
12,00 €
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Oubliez vos préjugés sur les cataplasmes d'antan et découvrez dans cet ouvrage, coécrit par 2 infirmières et thérapeutes, l'efficacité des enveloppements, cataplasmes et compresses. Un livre pour prendre soin de soi et des siens, avec douceur, bienveillance et efficacité. [lire la suite]
19,00 €
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Si nous gérions notre compte bancaire comme nous gérons nos ressources naturelles, nous serions en faillite depuis longtemps... Nous dépensons les ressources futures de notre planète pour vivre au présent : c'est-à-dire que nous les consommons plus vite que la Terre ne peut les reconstituer. [lire la suite]
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Les effets dévastateurs et méconnus, sur la santé et l'environnement, des engrais azotés de synthèse, dont l'utilisation intensive depuis un demi-siècle a totalement bouleversé l'agriculture mondiale, transformant un nutriment essentiel en un polluant mortel. [lire la suite]
15,00 €
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Cet ouvrage a été écrit par deux docteures en pharmacie, dont Claudine Luu, l'une des plus grandes spécialistes françaises en phytothérapie. [lire la suite]
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Ce soir, je t'emmène au Vietnam ! Il manque juste du gingembre et un poireau, tu peux ramener ça avant de rentrer ? Eh oui, avec ce livre, à vous les voyages culinaires en restant chez vous, sans passeport à faire en urgence, sans test de dépistage ou rappel de vaccin, sans billet d'avion à commander ni de bagages à préparer : une simple liste de courses suffit. [lire la suite]
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La graine c’est d’abord une incroyable invention biologique. Une révolution, même, car avec elle les plantes larguent définitivement les amarres … vers la terre !
Avec la graine, c’est le choix sans retour de la vie terrestre pour les animaux et l’homme, qui sans le savoir est dépendant des semis spontanés des espèces sauvages depuis toujours. [lire la suite]
Le 31 octobre 2018, alors qu'il est en vacances en famille, Vincent Leras se noie en jouant dans les rouleaux de l'Atlantique. Il en connaissait le danger, c'était plus fort que lui, il aimait ça : 'J'y retourne, j'me régale trop ! Nous filmes plus de sept cents personnes rassemblées autour de lui pour son enterrement, dans son village du Monestier-du-Percy. [lire la suite]
Imaginez un aliment dont la consommation régulière nous protégerait de nombreuses maladies : cancers, diabète, maladies neuro-dégénératives... Un aliment riche en protéines végétales, en bonnes matières grasses, en fibres, en minéraux, en vitamines, en antioxydants... [lire la suite]
Le livre le plus riche existant actuellement sur la naturopathie, écrit par un médecin naturopathe, pour une approche globale de la santé. Le lecteur y trouvera : L'histoire et les grands principes de la naturopathie. Les principaux 'outils' du naturopathe - Alimentation (nutrition et micronutrition, compléments alimentaires, cures et diètes). [lire la suite]
Vous ne possédez ni voiture de sport ni montre de luxe ? Vous avez toujours pâli devant ces bellâtres qui jouent de la guitare sur la plage ? Soyez rassuré, rien n'est perdu, il est encore temps de redorer votre blason grâce au potager. Eh oui, aussi incongru que cela puisse paraître, rien de tel pour frimer et se démarquer que quelques légumes bien choisis. [lire la suite]
Marre de la malbouffe, de la junkfood, des produits transformés, des calories vidés, du suremballage ? Marre de payer cher des logos qui enrichissent l'industrie alimentaire et contribuent à l'inflation de vos tours de taille ? Voilà un petit ouvrage de cuisine subversif qui pointe du doigt les ... [lire la suite]
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Vaut-il mieux construire ou rénover ? Quelle technique adopter ? Quelles seront les contraintes ? Mes travaux seront-ils respectueux du bâti, de mon environnement, de ma santé? Suis-je prêt pour l'autoconstruction ? Comment me faire accompagner ? Comment choisir les bons intervenants ? Ce livre est un outil de diagnostic qui permet de se poser les bonnes questions avant tout projet immobilier. [lire la suite]
Crèmes de beauté, masques, laits, lotions, shampooings, dentifrices, déodorants, savons... autant de produits à la fois sains et économiques, qu'il est facile et agréable de faire chez soi. Vous les réaliserez à partir d'ingrédients naturels de grande qualité et vous pourrez les personnaliser selon les besoins de toute la famille. [lire la suite]
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Axée sur la puissance thérapeutique du yoga, la collection Yoga & Santé propose, dans chaque ouvrage, une solution simple et concrète à un problème de santé précis. Les postures sont accessibles à toutes et décrites en détail. [lire la suite]
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Sportif de haut niveau ou amateur, que vous fassiez des compétitions ou que vous pratiquiez simplement pour le plaisir de rester en bonne santé, gagner en force physique, vous dépasser, garder la ligne... [lire la suite]
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A l'heure où il devient de plus en plus évident que l'alimentation biologique est meilleure à la fois pour notre santé et pour celle de la planète, ce livre montre que, contrairement aux idées reçues, il est possible de manger bio au quotidien, sans se ruiner, moyennant un peu de bon sens et d'imagination. [lire la suite]