Un livre éminemment utile qui permet non seulement de prendre soin de sa vue mais aussi de se ménager du temps pour soi afin de méditer, accéder à son inconscient et refuser que les écrans détériorent notre façon de vivre et nos sens.
[lire la quatrième du livre Mieux voir pour mieux vivre]
Nous sommes tous météo-sensibles Comment la météo influence votre humeur et votre vie Que nous le voulions ou non, nous sommes tous influencés par le climat, le changement de temps, de pression ou de température. Au fil des saisons, notre corps et notre moral doivent s'adapter.
[lire la quatrième du livre Nous sommes tous meteo sensibles]
Oui, mais où, et comment, exactement ? Très fréquents, les maux de ventre poussent beaucoup de patients à consulter leur médecin. La douleur peut traduire un simple problème digestif ou une infection, mais aussi des pathologies fonctionnelles, chroniques ou encore allergiques.
[lire la quatrième du livre Pourquoi j'ai mal au ventre]
Infirmière passionnée et sensible à la déshumanisation du soin, Isabelle El Khiari s'est heurtée à l'impuissance de sa profession et aux limites de la médecine conventionnelle. Elle aurait pu baisser les bras, mais elle a préféré redoubler d'activité et de curiosité.
[lire la quatrième du livre Quand la chimie ne suffit pas]
Après l'amiante, le plomb, la dioxine...
[lire la quatrième du livre Ondes électromagnétiques, le mal du XXIe siècle]
Nous avons de multiples contacts avec les animaux. Ils sont présents partout autour de nous. Nous partageons le même environnement, la même planète... et nous partageons également des maladies infectieuses ou parasitaires.Cet ouvrage apporte un éclairage synthétique sur les maladies transmissibles entre les humains et les animaux, appelées zoonoses.
[lire la quatrième du livre Les zoonoses, ces maladies qui nous lient aux [...]]
'La thyroïde est une petite glande située à la base du cou. Chef d'orchestre de notre corps, elle contrôle tout, de la silhouette au moral, en passant par les ongles et le foie. Dans la thyroïdite de Hashimoto le patient attaque lui-même sa thyroïde à cause d'un dérèglement immunitaire. Des médicaments sont prescrits pour réguler ce désordre. Mais souvent, des inconforts subsistent, [...]
[lire la quatrième du livre Mes programmes Hashimoto en 21 jours]
Beaucoup d'ouvrages traitent de la manière de soulager le mal de dos mais la seule solution efficace pour combattre les douleurs de la colonne vertébrale c'est d'éviter qu'elles n'arrivent ! Il faut donc apprendre les bons gestes et les bonnes postures lors des manipulations de charges du quotidien.
[lire la quatrième du livre Je protège mon dos]
Votre système immunitaire est une merveilleuse machine de défense et de réparation, une puissante source d'autoguérison, et donc votre premier médecin, votre premier vaccin !Le corps humain abrite des milliards de milliards de cellules, de bactéries et de virus.
[lire la quatrième du livre Face aux virus]
Chaque jour, de plus en plus de gens font davantage attention à ce qu'ils consomment, à l'environnement dans lequel ils évoluent et à la pratique d'activités bonnes pour la santé comme l'exercice physique, mais ils ne consacrent pas encore assez de temps au bien-être de leurs yeux.
[lire la quatrième du livre Soignez vos yeux naturellement]
Vous souffrez de fatigue au quotidien, faut-il s’en inquiéter ? Comment faire la distinction entre l’épuisement lié à l’effort ou au surmenage et le syndrome de fatigue chronique (SFC), maladie mal comprise, y compris du corps médical ? La fatigue persistante après une infection par la Covid-19 peut-elle ressembler à un SFC, et si oui, pourrait-on utiliser les mêmes options [...]
[lire la quatrième du livre Stop à la fatigue chronique !]
'« Accepter sa condition de mortel est une libération.Je vous propose un mode d’emploi.Il s’agit d’apprivoiser la mort. Cesser de trembler face à sa finitude permet de vivre enfin pour de vrai, de s’engager sans réserve, de relever les défis, d’avoir une existence riche et pleine de sens.Car là, il ne s’agit plus de durer, il s’agit de vivre, pleinement.
[lire la quatrième du livre Oser vivre, oser mourir]
' Jamais auparavant je n'avais observé dans mon travail autant de femmes prises dans cette course effrénée pour tout faire [...]. Et cette urgence implacable, cette illusion de ne pas avoir assez de temps, combinée à une to-do list dont on ne voit jamais le bout, a des répercussions tellement importantes sur la santé des femmes que je me devais d'écrire un livre à ce sujet.
[lire la quatrième du livre Le syndrôme de la femme pressée]
A quelque chose, malheur est bon, dit-on. Il y a cette opportunité de désobéir, de se rebeller, de neutraliser la déshumanité de ceux qui sont au fond des humains comme les autres mais qui l'ignorent étant sous l'empire de l'argent et de l'idéologie. Ces choses qui leur enlèvent un chaînon indispensable : la pureté du regard posé sur une humanité contemplative.
[lire la quatrième du livre Radiographie d'un infecté par le Covid-19]
' C'est un neuroblasome ', cette phrase a fait l'effet d'une bombe nucléaire sur les parents d'Albert, enfant de dix ans, qui viennent d'apprendre que leur fils est atteint d'un cancer. Le lecteur suivra le parcours d'Albert depuis le jour de cette annonce brutale à travers le regard de sa mère.
[lire la quatrième du livre La Claque]
Comprendre le burn-out de l'intérieur, le décrypter, l'apprivoiser et s'en prémunir. Un témoignage-outil essentiel ! Basculer de manière insidieuse dans le burn-out. Cela guette tout le monde. Mais comment le vit-on ? Comment se sort-on d'un tel état ? Comment lutter et ne plus rechuter ? C'est ce que propose l'auteure dans cet ouvrage.
[lire la quatrième du livre Quand travail ne rime plus avec santé]
' Je souffre d'un désordre. Non d'un trouble ni d'un manque, encore moins d'un handicap. Pour moi, c'est un désordre. J'aime bien ce mot. Il représente un bazar où peu de choses manqueraient et qui n'aurait pas un besoin implacable d'être rangé.
[lire la quatrième du livre Dyslexie mon amour]
L'inflammation est à l'origine de nombreuses maladies, maux et douleurs. Dans ce livre, une naturopathe nous livre son expérience de ses années de pratique en cabinet, et son regard sur les causes et les traitements de l'inflammation. Certains nutriments et aliments pourraient favoriser un état inflammatoire chronique.
[lire la quatrième du livre Soigner son inflammation sans médicaments]
Les punaises de lit envahissent nos logements et les lieux publics que nous fréquentons. Avec plus de 400 000 foyers touchés en France, et une augmentation de 200 % par an, ce fléau n'épargne personne. Vous avez des punaises de lit chez vous ou craignez d'en avoir ? Pas de panique ! Ce guide pratique, joyeusement illustré, est fait pour vous. Que vous viviez en appartement ou dans une [...]
[lire la quatrième du livre Punaises]
L'hypertension artérielle est la maladie chronique la plus répandue en France. Le plus souvent, elle progresse en silence et est diagnostiquée tardivement de manière fortuite. Le dépistage et la prévention de cette pathologie sont essentiels et ce d'autant plus que l'hypertension est le premier facteur de risques des maladies cardio-vasculaires et des accidents vasculaires cérébraux (AVC).
[lire la quatrième du livre Hypertension artérielle, adoptez les bons [...]]
La phobie scolaire est un trouble mal connu, et pourtant ce terme est de plus en plus utilisé pour décrire le trouble des jeunes qui n'arrivent plus à se rendre en scolarité. Dans cet ouvrage, la phobie scolaire est décrite, définie, et repositionnée avec des arguments scientifiques, médicaux et psychologiques.
[lire la quatrième du livre La phobie scolaire en 100 Questions/Réponses]
Le foie… L’organe le plus volumineux de l’organisme reste largement méconnu. Il est pourtant indispensable et assure plus de 300 fonctions vitales. Quand le foie va mal, c’est notre vie qui est en danger. Les maladies du foie sont souvent découvertes trop tard car elles restent longtemps silencieuses.
[lire la quatrième du livre Comment sauver votre foie - La vérité sur la [...]]
Surréactions, soif viscérale de reconnaissance ou peur de l’abandon… Nous nous croyons parfois prisonniers de comportements que nous attribuons à nos blessures émotionnelles. Et plus nous cherchons à nous libérer de ces sentiments de trahison, d’abandon, d’humiliation, de rejet ou d’injustice, plus ils semblent persister. [...]
[lire la quatrième du livre Blessures émotionnelles : grandir de ce qui nous [...]]
Dans de nombreuses familles le fait de se taire est synonyme de décence. Pas facile en effet de parler d’un père de famille ruiné, d’un adultère, d’un viol, d’un suicide, d’un inceste…
La honte et la peur d’être jugé sont ainsi le terreau d’un grand nombre de non-dits.
[lire la quatrième du livre Secrets de famille]
Dans ce livre, vous trouverez de nombreux outils pour nettoyer votre mauvaise conscience et pour vous entraîner à vous voir avec bienveillance. Vous vous débarrasserez de la culpabilité qui concerne les autres, apprivoiserez votre peur et direz adieu à ces luttes qui vous épuisent et à ces craintes qui vous hantent. Vous n'êtes pas responsable de toutes les énergies négatives qui vous [...]
[lire la quatrième du livre Hypersensibles, de la culpabilité à la [...]]
Voyagez en toute sérénité !
Si pour vous, voyager en avion signifie turbulences, orages, pannes, accident, anxiété ou crises de panique, alors vous faites partie des 20 % de la population qui souffrent de la peur de l’avion.
[lire la quatrième du livre Je n'ai plus peur de l'avion ! 2e éd.]
La thyroïde est une petite glande située à la base du cou. Chef d'orchestre de notre corps, elle contrôle tout, de la silhouette au moral, en passant par les ongles et le foie. Un caprice de sa part, et c'est notre vie quotidienne qui est touchée. Lorsqu'elle s'emballe (hyperthyroïdie) ou fonctionne au ralenti (hypothyroïdie), des médicaments sont prescrits pour réguler ce désordre.
[lire la quatrième du livre Ma bible de la thyroïde]
Face à un dérèglement cellulaire, ce que d'aucuns appellent maladie, tumeur ou cancer, la guérison et le désir de guérison sont deux notions différentes. Le premier ne dépend pas directement du second mais de l'état d'avancement de la maladie lors du diagnostic, des traitements institués et parfois des progrès de la science. Le désir de guérison appartient au malade.
[lire la quatrième du livre Sur les ailes de la guérison]
Les propriétés extraordinaires du microbiote intestinalDes actions sur le microbiote pourraient-elles enrayer l'épidémie de diabète et d'obésité et réduire l'inflation des maladies cardiovasculaires ? Permettraient-elles de prévenir et mieux traiter la dépression, des maladies ...
[lire la quatrième du livre Le microbiote, un ami qui vous protège. Vers une [...]]
Quel que soit le type de jeûne, thérapeutique, spirituel ou de bien-être, et même si le fait de jeûner interpelle de plus en plus d'individus, il y a encore souvent des réticences à "passer à l'acte" ; peut-être parce que l'assiette vide fait encore beaucoup trop penser à "puni, privé de ...
[lire la quatrième du livre Et si jeûner était plus facile que vous ne [...]]
Faites-vous partie des 6 millions de Français qui souffrent d'un dysfonctionnement de la thyroïde ?
Votre alimentation quotidienne peut vous aider à réguler le fonctionnement de cette précieuse petite glande tant que son déséquilibre n'est pas trop important, et à accompagner les traitements si celui-ci le nécessite.
En adaptant au jour le jour le contenu de votre assiette, les [...]
[lire la quatrième du livre Mes programmes thyroïde]
LA SANTE SANS TABOU Une collection pour bien comprendre les maladies complexes, chroniques ou invalidantes et mieux les vivre au quotidien. La fibromyalgie, qui touche 2 à 3 % de la population, est une maladie complexe, caractérisée par des douleurs musculaires et articulaires intenses, ainsi qu'une grande fatigue.
[lire la quatrième du livre La fibromyalgie]
"Je m'adresse à toi, qui te sens désemparé et dont la parole est insignifiante.
C'est terrible comme parfois on peut se sentir seul tout en ayant du monde autour de soi.
C'est comme si je me mettais à hurler à l'aide au milieu d'une pièce tellement remplie de personnes, que mon cri n'atteignait pas le niveau sonore suffisant pour surpasser le brouhaha qu'elle renferme.
[lire la quatrième du livre Maladie de Lyme, du désespoir à la victoire]
Touchant aussi bien les hommes que les femmes, essentiellement après 50 ans, elle semble depuis plusieurs années concerner des personnes de plus en plus jeunes.Certains pensent donc qu'il s'agit d'une maladie de civilisation, probablement liée au mode de vie occidental, l'alimentation jouant un rôle prépondérant mais non unique dans sa formation.
[lire la quatrième du livre La diverticulose]
