A bout de force

Quel est le sujet du livre "A bout de force"

Un jour, son corps et son esprit disent 'STOP ! ' . Cette cadre dynamique qui travaille depuis 20 ans dans le marketing et l'événementiel n'a pas voulu voir les signaux de danger. Laure a trop donné, elle s'effondre. De douleurs qui ne passent pas en malaises récurrents, on lui diagnostique un ' burn-out ', un syndrome d'épuisement professionnel qui s'est installé insidieusement et l'a complètement ' cramée '. Ce mal-être va la ronger pendant trois ans et l'entraîner au bord du gouffre jusqu'à avoir des idées suicidaires. Dans ce témoignage, elle raconte les mécanismes d'une pathologie ' invisible '. Mais surtout, elle explique que l'on peut renaître d'un burn-out et donne des solutions concrètes pour le surmonter et ne pas rechuter. Un livre qui est comme une main tendue à ceux qui, comme elle, chutent un jour et ne savent pas comment affronter ce mal.

LAURE DELAUBERT a longtemps occupé des postes à responsabilité dans le marketing et l'événementiel avant de faire un burn-out. Depuis, elle s'est relevée, a changé de vie professionnelle en s'appuyant sur son expérience passée et se sent heureuse de ses nouveaux choix. ANTHONY QUINDROIT est journaliste en Normandie et travaille régulièrement sur des sujets sociétaux.