Dessine ta vie !
100 petits exercices d'art thérapie
Alléger le poids des choses, lâcher prise, échapper à l'emprise du stress, reprendre confiance, se réconcilier avec ses souvenirs ... Et si c'était possible avec un simple carnet et quelques crayons ? Ce livre vous propose 100 défis simples, ludiques, transgressifs ou joyeusement décalés qui libéreront votre potentiel [...]
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Auteur : Filliette CéCILE-ALMA
Editeur : Dessain Et Tolra
Date parution : 03/2017Reliure :
Relié
Nbr de pages :
223
Dimension :
14 x 20.5 x 1.3 cm
Poids :
274 gr
ISBN 10 :
2295006864
ISBN 13 :
9782295006868
9,95 €
Actuellement indisponible
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Cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur
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Quel est le sujet du livre "Dessine ta vie !"
Alléger le poids des choses, lâcher prise, échapper à l'emprise du stress, reprendre confiance, se réconcilier avec ses souvenirs ... Et si c'était possible avec un simple carnet et quelques crayons ?
Ce livre vous propose 100défis simples, ludiques, transgressifs ou joyeusement décalés qui libéreront votre potentiel créatif et vous redonneront confiance en vous :
- Dessiner les yeux fermés, découvrir l'écriture automatique
- Jouer avec les empreintes de doigts, détourner des objets
- Regarder d'un oeil neuf son quotidien, dessiner en pleine conscience
- Libérer sa colère, prendre un bain de couleurs
- Faire le point de ses envies, goûter au temps présent...
Les exercices sont accessibles à tous : pas besoin de savoir dessiner ! Les consignes claires, les modèles et les conseils de l'auteur sont là pour vous aider à redonner des couleurs à votre vie.
Un carnet à emmener partout avec soi,
pour dessiner sa vie au quotidien !
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