Douleur, stress, trauma… Je revis avec la méthode EFT !

Quel est le sujet du livre "Douleur, stress, trauma… Je revis avec la méthode EFT !"

L'EFT pour se réconcilier avec vos émotions, faire face à vos douleurs, prendre en main votre mieux-être au quotidien !
EFT est l'acronyme de Emotional Freedom Techniques ou en français : Techniques de Libération Emotionnelle.
Cette thérapie alternative récente (elle date de 1995), utilise le système des méridiens d'acupuncture de la médecine traditionnelle chinoise.
Grâce à des tapotements sur des points précis, tout en s'acceptant avec le problème clairement énoncé, l'EFT permet de libérer le flux énergétique et d'apaiser les émotions dérangeantes.
Cette méthode rapide, ludique et efficace offre d'excellents résultats et peut apporter un soulagement là où d'autres méthodes ont échoué.
Non invasive et douce, l'EFT est accessible à tous, dès le plus jeune âge, en toute autonomie : vous progressez à votre rythme vers un mieux-être durable.

Préfacier Auteur Geneviève Gagos est formatrice et praticienne d'Emotional Freedom Techniques. Elle est cofondatrice et présidente de l'Association Française EFT. Elle pratique l'EFT depuis plus de seize ans et travaille en étroite collaboration avec le milieu médical. Geneviève Gagos enseigne l'EFT comme outil thérapeutique au coeur même des établissements de santé et y forme le personnel soignant (médecins, psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, masseurs-kinésithérapeutes, infirmiers, etc.).