Guide pratique de survie en montagne

Quel est le sujet du livre "Guide pratique de survie en montagne"

Quels sont les incontournables de la montagne et de la Haute montagne qu'il faut absolument connaître pour prévenir et guérir les maux qui peuvent y survenir ?

Quels sont les bons gestes et les bons réflexes à avoir lorsqu'un malaise ou un problème de santé arrive en montagne, voir en haute montagne ? Et selon les conditions climatiques ? Quelles sont les conditions de santé requises pour vous et vos proches qu'il ne faut pas négliger lorsque vous partez en montagne et en haute montagne ?

Comme un guide de voyage, ce livre vous préparera : Préparer votre boîte à pharmacie avant le départ, Bien identifier le malaise ou le problème de santé en fonction des symptômes qui s'y rattachent, Avoir le ou les bons réflexes en cas de malaises ou problèmes de santé en montagne.

• Tous les symptômes et accidents les plus fréquents propres à la montagne y sont décrits que vous soyez enfants, adultes ou seniors. Définition du symptôme et comment le reconnaître - Que faire en cas de symptômes, les différents cas des moins grave au plus - Quand et comment le traiter - Le réflexe d'urgence à avoir en cas graves.

• Comment y remédier que ce soit devant toutes les petites ou grandes situations ou bien dans l'urgence en attendant les premiers secours.

Les médicaments cités dans cet ouvrage doivent avant toute automédication éventuelle faire l'objet de vérification attentive des contre-indications auprès de votre pharmacien ou de votre médecin, même (et surtout !) si vous avez consulté Internet auparavant.

Auteurs :

Le docteur Philippe Nuham est médecin généraliste et ostéopathe, praticien attaché de l'Assistance publique - hôpitaux de Paris au SAMU - Centre 15 dans un CHU parisien. Membre du comité départemental de l'aide médicale d'urgence et de permanence des soins, il est aussi Président de l'association de régulation médicale et de permanence des soins. Il est auteur d'ouvrages de vulgarisation médicale, d'articles médicaux et intervient à des conférences publiques et radiophoniques.

Depuis une quinzaine d’années, il est médecin urgentiste à Paris au SAMU – Centre 15, et a ouvert un cabinet de consultations en ville et s’est orienté vers les thérapeutiques naturelles et manuelles, tout en poursuivant ses activités pour les urgences. Sa grande expérience de ce milieu médical l’a incité à recenser les cas de figures les plus courants. La plupart des sujets traités correspondent aux motifs d’appels et de consultations dans les centres d’urgence et au SAMU.

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