Le Burn-out parental
L'éviter et s'en sortir
Vous voulez être un bon parent, bienveillant, attentif et disponible. En un mot, parfait ! En réalité, vous vous sentez souvent à bout, vous culpabilisez de ne pas avoir assez écouté vos enfants, de vous être emporté pour trois fois rien… Ce livre s’adresse à tous les parents épuisés qui cherchent à comprendre ce qu’est le burn-out parental, à quel point ils en sont [...]
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Auteur : Moira MIKOLAJCZAK , Isabelle ROSKAM
Editeur : Odile Jacob
Collection : Psychologie
Date parution : 11/2020sous 4 à 8 jours
CB Google/Apple Pay, Chèque, Virement
Quel est le sujet du livre "Le Burn-out parental"
Vous voulez être un bon parent, bienveillant, attentif et disponible. En un mot, parfait ! En réalité, vous vous sentez souvent à bout, vous culpabilisez de ne pas avoir assez écouté vos enfants, de vous être emporté pour trois fois rien…
Ce livre s’adresse à tous les parents épuisés qui cherchent à comprendre ce qu’est le burn-out parental, à quel point ils en sont proches ou éloignés, comment ils en sont arrivés là. Et, surtout, comment s’en sortir et éviter que cela se produise à nouveau.
Des éclairages et des témoignages issus de nombreuses études de terrain vont vous aider à mieux comprendre la manière dont le burn-out parental se développe et quelles sont ses conséquences. Des tests pratiques vous permettront de faire le point sur votre situation personnelle, et des conseils concrets vous aideront à reprendre le dessus.
Un livre pour retrouver des forces et savourer à nouveau la joie d’être parent.
MOïRA MIKOLAJCZAK : Moïra Mikolajczak est docteur en psychologie, professeures à l'Université de Louvain et directrice de recherche. Moïra Mikolajczak consulte dans le domaine du stress et du burn-out.
ISABELLE ROSKAM : Isabelle Roskam estt docteur en psychologie, professeures à l'Université de Louvain et directrice de recherche. Isabelle Roskam consulte dans le domaine de la parentalité.
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