Les livres de la collection - Psychologie

La vie amoureuse est délicate pour la plupart des individus ; elle l’est encore davantage pour les êtres sensibles et doués.

Dans ce livre, Arielle Adda, spécialiste de la psychologie des personnes douées, éclaire de façon subtile et profonde les chemins empruntés par les femmes et les hommes qui ont du mal à trouver l’amour et à former un couple durable. [lire la suite]

Comment vivre en devenant plus humain ?
Voilà l'objectif de cet ouvrage.
Le destin de l'homme et de la femme est de chercher le mieux-être et le bonheur.
Les épreuves, la maladie et la souffrance nous ramènent à l'essentiel car elles nous obligent à découvrir les valeurs qui peuvent encore donner un sens à notre vie. [lire la suite]

« Je vous souhaite de rencontrer des gens bien, des gens beaux, des gens grands.

Je vous souhaite de rencontrer ceux qui deviendront des amis fidèles et ceux qui seront pour vous des enseignements.

Je vous souhaite de rencontrer également ceux qui vous déstabiliseront, car de ceux-là, aussi, vous apprendrez. »
G. P.-G. [lire la suite]

« Le voile des femmes musulmanes ne cesse de susciter depuis trente ans de violentes polémiques qui expriment une angoisse profonde.

Cette angoisse témoigne d’une incompréhension mutuelle des parties en présence, enfermées dans un véritable dialogue de sourds.

Nous avons tenté de comprendre et de donner à comprendre les sources de conflit que représentent le voilement [...] [lire la suite]

Cet ouvrage couvre l'essentiel des connaissances du programme de licence : Bases historiques des psychologies actuelles, Neurosciences et neuropsychologie, Psychologie cognitive, Psychologie du développement, Psychologie sociale, Psychologie pathologique et clinique, Analyse statistique des données.
[lire la suite]

Un guide consacré à un nouveau type de psychothérapie qui recourt à l'exposition aux réalités virtuelles via des outils numériques. Mobilisable en psychiatrie comme en psychothérapie, cette méthode nouvelle permet de traiter les troubles anxieux par la confrontation au réel sans ses inconvénients. [lire la suite]

Qu'est-ce qu'une attaque de panique ?
Quel est son effet sur le cerveau et le corps ?
Quelles sont les méthodes les plus efficaces pour y faire face ?
Dans le domaine des troubles anxieux, les Thérapies Cognitives et Comportementales sont la méthode la plus éprouvée pour apaiser son esprit et retrouver confiance en soi, quand on en a le plus besoin. [lire la suite]

Pourquoi certains parlent-ils avec les mains et d’autres pas ? Que révèle une voix aiguë ou bien basse ? Quelles différences entre un vrai et un faux sourire ? Pourquoi gesticulons-nous quand nous sommes au téléphone ? Que signifie le fait de cligner souvent des yeux quand on parle ... [lire la suite]

S’appuyant sur plus d’une centaine d’études fascinantes sur le cerveau et l’apprentissage, ce livre vous explique comment tirer profit de 7 principes simples pour apprendre de manière durable et efficace. [lire la suite]

Connais-toi toi-même ? Facile à dire. L’ambition de ce livre est de nous aider à le faire. Il s’inspire de la philosophie : connaître nos affects et nos émotions permet de les contrôler davantage et d’être moins passif vis-à-vis d’eux. De Spinoza à la psychanalyse, l’auteur propose une sorte de continuité où la connaissance de soi devient une manière de se rendre plus [...] [lire la suite]

Aujourd’hui, les enfants rois sont devenus des enfants tyrans.

L’enfant a pris le pouvoir, utilisant ses parents pour son bon plaisir.
Comment faire pour rétablir l’autorité ? Comment se faire respecter en tant que parent ?

Votre fille ou votre fils de 3 ans décide seul de ses heures de repas ou de coucher. [lire la suite]

Comment déceler la souffrance psychique d’un enfant ? Quand faut-il consulter et à qui s’adresser ?

Autant de questions que se posent de nombreux parents désemparés face aux difficultés que peut rencontrer leur enfant ou leur adolescent :
il passe trop de temps devant les ... [lire la suite]

Comment expliquer le cerveau aux jeunes et à chacun d’entre nous ?

En racontant des histoires exceptionnelles de femmes et d’hommes qui ont révolutionné nos connaissances, qu’il s’agisse de patients célèbres ou de chercheurs hors du commun !

Venez donc découvrir ... [lire la suite]

Comment concilier vie de famille et vie de couple ? Comment préserver le lien amoureux ?

En découvrant comment mieux comprendre les émotions, les désirs et les intentions de l’autre, vous parviendrez à mieux gérer ensemble les grands problèmes, souvent liés à la vie de famille et ... [lire la suite]

Nous avons plus que jamais besoin les uns des autres.

Avancer ensemble nous rend plus heureux et plus à même de faire face aux difficultés de la vie.

Recevoir et accorder du soutien sont autant d’occasions de resserrer les liens et cet échange est bénéfique tant à celui qui donne qu’à celui qui reçoit. [lire la suite]

Le programme "anti No pain, No gain !
" "Ce livre s'adresse à toutes ceux qui ne fréquentent pas les salles de sport, qui ne savent pas faire de pompe sur un doigt, qui ont l'impression de faire du sport quand ils dansent un slow, qui font semblant de tomber dans les pommes quand on leur propose une séance de sport.
.
.
. [lire la suite]

Savons-nous que la respiration est la clé de tout ?
Meilleure santé, meilleure vie, meilleure façon de goûter totalement l'instant et même de vaincre de nombreuses angoisses ?
Une des techniques pour maîtriser cette clé est la pratique du rebirth.
Rien de complexe ni de menaçant dans cette démarche.
Le rebirth, considéré dans ce guide comme un synonyme de " [...] [lire la suite]

Ce livre est un cri d’alarme.

Oui, certaines femmes regrettent d’être mère.

Elles aiment leurs enfants, mais elles ont aussi besoin de s’exprimer par elles-mêmes, de s’épanouir, de réussir.

Il n’est pas toujours facile de concilier le fait d’être mère et celui d’être une femme qui se réalise.

L’idée même que l’on puisse concevoir du [...] [lire la suite]

Le sport est bon pour la santé émotionnelle : en quoi ?
Les sportifs sont-ils nos héros en temps de paix ?
Comment inclure davantage les athlètes handicapés dans les épreuves de haut niveau ?

Les sportifs ont beaucoup à nous apprendre sur ce qui permet de surmonter l’adversité, qu’il s’agisse de la fatigue de l’entraînement, des difficultés des compétitions, du [...] [lire la suite]

Le handicap peut être abordé comme une production culturelle influencée par les environnements géographiques, sociaux, économiques et politiques.
Construit au premier abord autour de l'altération et du dysfonctionnement bio-corporel, il reste emprunt de symbolique, chargé de représentations et de préjugés. [lire la suite]

Contrairement aux idées reçues, les études de psychologie ne sont pas parmi les plus faciles, cette discipline étant devenue très scientifique notamment à travers les neurosciences et la psychologie cognitive qui multiplient les expériences et utilisent les statistiques.Cet ouvrage couvre l’essentiel des connaissances du programme de licence. [lire la suite]

Tous les animaux, quand ils sont obligés de partager un territoire, sont pris dans des rapports de domination qui s’exercent au détriment des plus fragiles, et l’être humain ne fait pas exception à cette règle. [lire la suite]

« Elle allait si mal qu’elle n’arrivait pas à parler. Alors elle lui écrivait des mails après les séances. Quand elle ne pouvait pas écrire, elle dessinait. Des dessins de petite fille. Et il lui répondait.

Elle n’est pas la seule enfant à avoir vécu ce genre de drame et ces autres enfants qui souffrent la hantent.
Surtout ceux qui ne disent rien. Le silence dans lequel [...] [lire la suite]

Croire en soi, s’aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d’une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l’estime de soi.

Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s’expliquent par une mauvaise estime de soi.

Pour autant, rien n’est irrémédiable.

Comment se construit l’estime [...] [lire la suite]

Sommes-nous tous menteurs ? ou bien existe-t-il des contextes qui favorisent le mensonge ? Y a-t-il de bons et de mauvais menteurs ? Peut-on mentir en cachant ses émotions ? Pourquoi est-il souvent si difficile de détecter que l’on nous ment ? Et de quels moyens disposons-nous aujourd’hui pour déterminer qu’un individu ne dit pas la vérité ?

À une époque où certains [...] [lire la suite]

L'individu Poisson Pilote, contrairement à ce que son nom indique, et tout comme son homonyme des mers, n'est pas aux commandes de sa vie.
Il se fait prendre en charge ou diriger par quelqu'un qu'il juge plus fort et plus puissant que lui.
En échange de quoi, inconsciemment, il lui fait don de sa vie, de ses qualités et de ses talents, renonçant ainsi à devenir un individu, un être [...] [lire la suite]

Entre le stress scolaire, les écrans qui envahissent le quotidien, les situations de harcèlement, le mal de vivre, les dangers liés au cannabis, l’adolescence est une période à risque.

Avec beaucoup d’humour et d’humanité, les deux auteurs ont fait le pari de mettre en images une vraie première consultation psy. [lire la suite]

Fondée sur une compréhension originale de l'histoire des blessures internes de chacun, cette approche psychocorporelle propose de libérer le corps de ses tensions pour retrouver un mieux-être physique et mental. La méthode s'appuie sur des exercices de respiration, de posture, d'étirement et de mouvement pour lâcher prise et apaiser les émotions responsables de tensions. [lire la suite]

Découvrir toutes tes astuces pour savourer la vie !
Nous savons tous que le bonheur ne s'apprend pas, mais se travaille.
Les trois auteures, spécialistes de la "discipline", se sont réunies pour mettre en pratique ce qu'elles préconisent à leurs patients et à leurs lecteurs.
Ce livre propose donc des méthodes de psychologie positive couplées à des exercices pratiques à [...] [lire la suite]