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Les livres de l'auteur zindel segal

La couverture et les autres extraits de
Prévenir la rechute
Auteur : Zindel SEGAL John TEASDALE
Editeur : DE BOECK
Année : 02/2019 (3ème édition)

Le manuel le plus précis et détaillé pour utiliser la Mindfulness avec les patients dépressifs.Christophe AndréEn France, l’Agence nationale de santé publique estime à près de 9 millions les personnes qui ont vécu ou vivront une dépression au cours de leur vie, soit une personne sur sept. [lire la suite]

38,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Zindel V. SEGAL John D. TEASDALE Mark S. WILLIAMS
Editeur : DE BOECK SUPERIEUR
Collection : Cultiver la pleine conscience
Année : 06/2016 (1ère édition)

Imaginez un programme en 8 semaines qui puisse vous libérer du stress, de l'anxiété, de la déprime ou de la dépression simplement en vous enseignant de nouvelles manières de répondre à vos propres pensées et sentiments... Ce programme existe : c'est la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. Depuis de nombreuses années, il a fait ses preuves partout dans le monde. [lire la suite]

19,95 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de
La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux
Auteur : Mark WILLIAMSJohn TEASDALEZindel SEGALJon KABAT-ZINN
Editeur : ODILE JACOB
Année : 10/2015

Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience.
Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur efficacité. [lire la suite]

26,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)