Le guide du bien-être selon la médecine chinoise

Quel est le sujet du livre "Le guide du bien-être selon la médecine chinoise"

Les grands principes de la médecine chinoise au service de notre santé et de notre bien-être Selon la médecine chinoise, notre santé et notre équilirbre dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure. Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise pour y puiser les nouvelles ressources de votre bien-être et de votre santé. Précis, pratique et ludique, très illustré, il présente avec clarté les notions souvent floues d'énergie, de Yin et de Yang, et surtout des 5 éléments de la médecine et de la psychologie chinoises. Puis il vous porpose de découvrir, grâce à un test simple en 40 questions et à l'étude de votre main, à quels éléments vous êtes intimement lié. Enfin, il offre des moyens naturels et efficaces pour vous harmoniser avec ces éléments : acupuncuture, massage, alimentation, plantes, huiles essentielles, elixirs floraux, exercices, respirations et visualisations de Qi Qong. Un programme complet qui vous permettra de consever votre harmonie intérieure, votre forme physique, et votre sérénité face à la vie !

Auteur Auteur Le docteur YVES REQUENA, spécialisé en acupuncture, est un ancien chargé de cours du diplôme inter-universitaire d'acupuncture à la faculté de médecine de Marseille. Il a fondé la première école de Qi Gong en Europe, l'Institut européen de Qi Gong, pour initier le public et former au métier d'enseignant de Qi Gong. Il est l'auteur de nombreux ouvrages dont Qi Gong, gymnastique chinoise de santé et de longévité, A la découverte du Qi Gong, Le Qi Gong antiâge, La Gymnastique des gens heureux et Qi Gong et Cancer, parus chez le même éditeur. MARIE BORREL est journaliste et auteure. Elle a dirigé pendant une dizaine d'années la rubrique santé du magazine Psychologies, avant de devenir rédactrice en chef du magazine Médecine douce. Pendant plus de vingt ans, elle a exploré les chemins du bien-être, découvrant peu à peu comment les petites améliorations de notre hygiène de vie et de notre équilibre psycho-émotionnel se combinent pour nous permettre de mieux vivre. Elle a signé de multiples ouvrages et collabore avec de nombreux médecins et chercheurs.