Préparation mentale du coach sportif
Devenir un entraîneur performant

Quel est le sujet du livre "Préparation mentale du coach sportif"

Après Préparation mentale du sportif qui s’intéressait aux performances du sportif, ce nouvel opus se consacre cette fois aux entraîneurs et leur propose de développer les qualités nécessaires pour accompagner leurs équipes vers l’excellence.
Chaque coach est unique et, pourtant, tous les entraîneurs performants ont en commun des compétences spécifiques : la capacité à progresser en continu, à s’adapter à tous les contextes, à manager son groupe et à jouer le rôle d’un préparateur mental. Ce livre, issu de l’expérience de terrain d’un psychologue du sport et d’un entraîneur de rugby professionnel, présente l’ensemble de ces compétences et propose des exercices concrets pour les acquérir et les optimiser.

Dans cet ouvrage, vous trouverez :
-22 axes de travail, qui vous permettront de vous concentrer sur votre style, votre personnalité et votre profil psychologique, mais aussi la cohésion de votre équipe, le climat motivationnel ou encore les facteurs de flow !
-De nombreux exercices concrets et outils vous permettront d’augmenter votre niveau mental. La richesse des techniques présentées dans ce livre, conçu pour accompagner l’entraîneur sur le long terme, est telle qu’elle alimentera votre pratique au cours de plusieurs saisons sportives. Vous les sélectionnerez en fonction de votre profil et de vos besoins, et les adapterez à votre discipline et à vos problématiques spécifiques.

Grâce à ce livre, vous allez pouvoir vous entraîner à devenir l’entraîneur performant que vous voulez être. Si le chemin est semé d’embûches, Anthony Mette et Jérémy Bertin sont là pour vous aider à dépasser vos peurs et vos limites.


Anthony Mette est docteur en psychologie spécialisé en préparation mentale. Il intervient depuis plusieurs années auprès d’institutions sportives et de santé. Son approche, basée sur les principes de la mindfullness et de l’intelligence émotionnelle, a notamment pour objectif d’apprendre à mieux gérer son stress. Il a cofondé Focus, un organisme de formation spécialisé dans l’entraînement mental. Il est l’auteur, aux éditions Vigot, de Préparation mentale du sportif : Méditer, se concentrer, gagner et de Le bien-être ça se travaille !

Jérémy Bertin est un « passeur ». International français de rugby à sept et joueur pro de rugby à XV pendant 10 ans, il est aujourd’hui coach, consultant, formateur et entraîneur. Spécialisé dans la cohésion de groupe et la préparation mentale des managers, il modélise de manière simple la complexité des systèmes et œuvre pour que sa théorie de terrain puisse être comprise de tout le monde. Passionné par l’humain et l’altruisme, il cherche toujours l’équilibre entre le bien-être, la performance, l’individu et le collectif.

Dans son précédent ouvrage Préparation mentale du sportif, Anthony Mette s'intéressait aux performances du sportif. Dans ce nouvel opus, il passe de l'autre côté et propose cette fois aux entraîneurs de développer les compétences nécessaires pour accompagner leurs joueurs vers l'excellence : -L'ouvrage est découpé en 4 chapitres qui détaillent les 4 points qui font un entraîneur de qualité : la capacité à progresser en continu, à s'adapter à tous les contextes, à manager son groupe et à jouer le rôle d'un préparateur mental. Chacun de ces axes est analysé et étayé à l'aide de différents outils. -Les chapitres s'ouvrent sur le témoignage d'un entraîneur, puis proposent uneanalyse de la thématique choisie ponctuée d'exercices concrets et d'astuces pour progresser. Le matériau proposé dans cet ouvrage, prévu pour accompagner les entraîneurs sur le long terme, a de quoi alimenter des années de pratique. -Lesexercices, très nombreux, sont à sélectionner en fonction du profil et des besoins du lecteur, et à adapter à chaque discipline. Ils l'aideront à répondre à des problématiques précises et lui fourniront un ensemble de techniques à utiliser avec son équipe ou ses pratiquants. Grâce à ce livre qui répond au besoin de formation du métier, le lecteur va pouvoir devenir un entraîneur hors-pair. -Un ouvrage pratique et interactif qui détaille les compétences nécessaires pour devenir un entraîneur performant. -Un auteur dont l'expérience scientifique est fondée sur le suivi de nombreux sportifs de haut niveau

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