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Psychologie de la solitude

Psychologie de la solitude - odile jacob - 9782738129611 -
Psychologie de la solitude  

Auteur : 

Editeur :  ODILE JACOB

Collection :  Poches Psychologie

Date parution :

Bien des personnes craignent la solitude.

Pourtant, savoir être seul est l'une des clés de l'épanouissement psychique. Car la solitude favorise la découverte de soi, l'acceptation de ses limites et permet d'agir en être responsable et mature, libéré de ses dépendances relationnelles.

Ce livre explique, conseils concrets à l'appui, comment trouver une harmonie entre l'épanouissement personnel et une vie sociale et affective enrichissante.

Pour enfin savoir être seul et pouvoir aller vers les autres et les accueillir.
Pour faire la paix avec soi-même, être plus adulte et construire une vie qui nous ressemble vraiment. Apprivoiser la solitude, un apprentissage indispensable pour être plus heureux... avec ou sans les autres !

Un regard complet et riche sur la solitude. L'ouvrage met également l'accent sur les bénéfices à tirer de cet état. »
Psychologies Magazine.



Auteurs :

Gérard Macqueron est médecin psychiatre à Paris. Il est coauteur de La Timidité, comment la surmonter et du Guide de psychologie de la vie quotidienne.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Psychologie sociale.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 302
Dimension : 10,7 cm × 18,0 cm × 2,0 cm
Poids : 220 gr
ISBN 10 : 2738129617
ISBN 13 : 9782738129611
10,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Avis clients sur Psychologie de la solitude - odile jacob - Poches Psychologie

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