Réveiller le tigre
Guérir le traumatisme
Comme l'EMDR, l'approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing©, révolutionne le traitement du traumatisme. Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu'il faut écouter les sensations de notre corps, "réveiller le tigre" pour guérir car : "si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l'on vous [...]
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Auteur : Peter A. LEVINE , Martine BOURSEAU , Boris CYRULNIK , Michel SCHITTECATTE
Editeur : Intereditions
Collection : Soins et Psy
Date parution : 01/2024sous 4 à 8 jours
CB Google/Apple Pay, Chèque, Virement
Quel est le sujet du livre "Réveiller le tigre"
Comme l'EMDR, l'approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing©, révolutionne le traitement du traumatisme. Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu'il faut écouter les sensations de notre corps, "réveiller le tigre" pour guérir car : "si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l'on vous aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper au traumatisme" . Il n'y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement.
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