Théorie et pratique pour contrôler votre cerveau Anxiété, peurs, stress, conflits, impulsivité, colère, déprime, manque de confiance en soi... relèvent de mécanismes cérébraux qui se sont mis en place, à notre insu, au fil de notre vie. Pour les apaiser, il nous faut être maître de notre cerveau, comprendre son fonctionnement et apprendre à agir sur lui.
[lire la quatrième du livre Devenez votre propre psy]
Cet ouvrage intègre les connaissances neuroscientifiques, cliniques et pratiques les plus actuelles sur la compréhension et la prise en charge des troubles obsessionnels compulsifs (TOC).
Les différents modèles explicatifs classiques du TOC y sont détaillés et enrichis par les nouvelles données scientifiques et cliniques.
[lire la quatrième du livre Comprendre et traiter les TOC]
Pas de bla bla inutile ou de longs discours théoriques ! Avec L'Essentiel de l'allemand pour les Nuls, vous avez entre les mains tous les éléments pour progresser efficacement et sereinement afin de comprendre la langue et de vous faire comprendre ! L'Allemagne n'attend plus que vous ! Wendy Foster enseigne, écrit et traduit depuis de nombreuses années.
[lire la quatrième du livre L'Essentiel de l'allemand pour les Nuls]
Vérifier plusieurs fois que la porte est bien fermée, s'assurer cent fois que tout est bien rangé, se laver les mains sans cesse par peur de la contamination... Autant de pensées et de comportements répétés, difficiles à contrôler, qui s'accompagnent de beaucoup d'anxiété, et qui sont les symptômes de troubles obsessionnels compulsifs (ou TOC).
[lire la quatrième du livre Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)]
Cet ouvrage intègre les connaissances neuroscientifiques, cliniques et pratiques les plus actuelles sur la compréhension et la prise en charge des troubles obsessionnels compulsifs, maladie qui concerne près de 3 % de la population.
Les différents modèles explicatifs classiques y sont détaillés et enrichis par les nouvelles données scientifiques et cliniques.
[lire la quatrième du livre Comprendre et traiter les Troubles Obsessionnels [...]]
