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Les livres de l'auteur delphine dandois

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Ateliers d'activités physiques
Ateliers d'activités physiques
Fiches d'activités - évaluation - méthodologie
Auteur : Delphine DANDOIS
Editeur : PHALENTE
Collection : Ateliers d'animations séniors
Année : 10/2012

L'activité physique est essentielle pour maintenir une bonne santé et lutter contre l'apparition de maladies. L'Organisation mondiale de la Santé a ainsi établi des recommandations, estimant que la personne âgée, de 65 ans ou plus, devrait pratiquer au moins 150 minutes d'activité d'endurance soutenue au cours d'une même semaine.
[lire la quatrième du livre Ateliers d'activités physiques]

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