Les livres de l'auteur marotte

Méditer avec les arbres, a été écrit dans une période particulière, hors du temps. J'ai voulu partager mon expérience de sophrologue en vous proposant pas moins de vingt méditations d'arbres proposées à mes clients pendant cette période, qui les ont beaucoup aidés. Comme eux, grâce à ce livre vous pourrez : développer votre ancrage, accroître votre calme, votre sérénité, vous [...]
[lire la quatrième du livre Méditer avec les arbres]

Vie trépidante, pression, pas de temps pour se poser…Tout doit aller vite et se faire vite, au travail, à la maison… Notre corps s'enferme dans des crispations, qui se transforment en douleurs, voire en maladies chroniques.
[lire la quatrième du livre Sophro-méditation]