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Aider son enfant à gérer ses émotions

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Aider son enfant à gérer ses émotions 


Editeur : LAROUSSE

Année : 01/2019

Enfant qui pique des colères dès qu’il est contrarié, qui perd ses moyens quand on l’interroge, qui fond en larmes à la moindre remarque… Ces réactions incontrôlées témoignent de l’incapacité de l’enfant à gérer ses émotions. Cela n’a rien d’inquiétant (c’est même tout à fait normal) car son cerveau est encore immature, mais vous pouvez l’aider à faire face aux situations de la vie plus sereinement.
Dans cet ouvrage pratique, découvrez  :
• comment accompagner votre enfant pendant et après une tempête émotionnelle  :
se défouler sur le coussin de la colère, utiliser la roue du retour au calme, se construire
une bulle de sécurité…  
• comment l’aider à identifier ses émotions  : reconnaître la colère, la peur, la tristesse… et savoir comment elles se manifestent (accélération du cœur, transpiration…)  ;
• comment le rassurer au quotidien pour favoriser son équilibre émotionnel  : se créer un lieu refuge, mettre en place des routines, pratiquer le yoga des animaux…
 
Grandir heureux avec ses émotions  !
 
Sophrologue et spécialisée dans le soutien à la parentalité,
Laura Caldironi accompagne futures mamans, parents et enfants.

 
Reliure : Broché
Nbr de pages : 80
Dimension : 16.8 cm x 22 cm x 0.8 cm
ISBN 10 : 2035966345
ISBN 13 : 9782035966346
5,95 €
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