Accueillir l'hiver avec la naturopathie
Conseils naturopathiques pour prévenir et en finir avec les maladies hivernales
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Quel est le sujet du livre "Accueillir l'hiver avec la naturopathie"
Les infections respiratoires, comme le rhume, l'otite, la bronchite, la sinusite et la grippe, reviennent chaque hiver... Ce guide explique d'abord leurs causes pour donner ensuite toute une série de solutions naturelles, simples et efficaces, qu'elles relèvent de l'alimentation, de l'aromathérapie, de la phytothérapie ou encore de l'hygiène de vie. Il a pour objectif de vous aider à construire une boîte à outils complète, un socle de base, qui vous permettra de créer votre propre stratégie contre tous les maux de l'hiver, pour vous et pour votre entourage.
- Comprendre
- Prévenir
- Soulager
Auteurs :
Claudie Hénique est naturopathe, diplômée du CENATHO depuis 2011. Elle anime des chroniques et des podcasts pour éduquer à la santé naturelle sur www.intentions-co.fr. Elle organise des ateliers et des stages sur la santé naturelle.
