Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter
Mieux vivre avec un TOC
Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l'électricité ? Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et l'angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement [...]
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Auteur : Alain SAUTERAUD
Editeur : Odile Jacob
Date parution : 11/2002sous 4 à 8 jours
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Quel est le sujet du livre "Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter"
Vous avez des pensées qui vous obsèdent ?
Vous vous lavez exagérément les mains ?
Vous vérifiez trop les portes ou l'électricité ?
Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ?
Vous avez toujours peur de provoquer un accident ?
Résister à ces pensées vous angoisse ?
Si ces pensées, ces rituels et l'angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC.
Qu'est-ce qu'un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ?
Comment faire pour changer ?
Quelles sont les psychothérapies efficaces ?
Quels sont les médicaments qui marchent ?
Comment se faire aider ?
Que faire si un de vos proches souffre de TOC ?
Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC.
Médecin, psychiatre, ancien chef de clinique des universités, Alain Sauteraud est spécialiste du trouble obsessionnel-compulsif et exerce à Bordeaux.
Médecin, psychiatre, ancien chef de clinique des universités, Alain Sauteraud est spécialiste du trouble obsessionnel-compulsif et exerce à Bordeaux.
En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Autres troubles du comportement.Sommaire et contenu du livre "Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter - Mieux vivre avec un TOC"
LE TROUBLE OBSESSIONNEL-COMPULSIF : COMPRENDRE POUR MIEUX AGIRVous voulez mieux comprendre les obsessions-compulsions
Vous voulez savoir ce qui est normal et ce qui ne l'est pas
Vous voulez en savoir plus sur les thèmes des obsessions-compulsions
Vous voulez approfondir vos connaissances sur le TOC
LES CLES DU CHANGEMENT
Comment faire pour changer ?
Comment mesurer soi-même le trouble ?
Comment utiliser les médicaments ?
Comment changer par des exercices réguliers ?
La famille et l'entourage : comment aider un proche qui souffre de TOC ?
Jean-Charles, Claire et les autres : leur histoire, leur traitement
MIEUX VIVRE AVEC UN TOC
Au jour le jour
Après le traitement
Conseils pratiques et renseignements utiles
