La dépression, je fais face avec l'hypnose !

Quel est le sujet du livre "La dépression, je fais face avec l'hypnose !"

Des méthodes simples pour sortir de la dépression grâce à l'hypnose !
La dépression peut toucher tout un chacun.
Parfois les causes sont identifiées : épuisement professionnel ou burn-out, maladie grave, séparation, événement difficile.
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Parfois les facteurs de la dépression sont moins évidents.
Pourtant la souffrance est bien présente et affecte la vie quotidienne et les proches.
Comment affronter cette maladie si particulière ?
Et si l'hypnose devenait une alliée pour soulager les émotions négatives liées à la dépression ?
Alléger les fardeaux que sont la colère, le pessimisme, le manque de plaisir et de motivation ?
Dans ce livre, des pistes simples, des témoignages, des fiches pratiques et des exercices d'autohypnose pour comprendre, prévenir la dépression et ainsi accéder à un mieux-être.

Préfacier Auteur Héloïse Delavenne Garcia médecin psychiatre, le Dr Héloïse Delavenne Garcia pratique l´hypnose depuis son internat. Chef de Clinique de Psychiatrie et d´Addictologie à Rouen, elle a suivi la formation d'hypnose de l´Université Paris VI. Elle exerce maintenant au Brésil où elle a réalisé son master et est Professeure associée à la Faculté de Médecine du Minas Gerais. Elle est l'auteur de L'hypnose : adieu l'anxiété ! (In Press, 2018). Dr Jean-Marc Benhaiem, est médecin au Centre d'Evaluation et de Traitement de la Douleur à l'Hôtel-Dieu (Paris). Il est responsable du Diplôme Universitaire d'Hypnose Médicale de l'Université Paris VI Pitié-Salpêtrière. Il est l'auteur de nombreux ouvrages, dont Le Guide de l'hypnose paru aux éditions In press (2 500 ex. vendus).