Le petit livre de la minceur
Les calories des aliments du quotidien
Année : 09/2023 (2ème édition)
Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez désormais connaître la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques favorites : une noisette de beurre, un [...]
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Auteur : Jean-Paul BLANC
Editeur : First éditions
Collection : Le petit livre
Date parution : 02/2016 Edition 2016Quel est le sujet du livre "Le petit livre de la minceur"
Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez désormais connaître la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques favorites : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard… Quel que soit votre régime, où que vous soyez… Au restaurant, chez vous ou au supermarché, ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir.
Auteurs :Diététicien reconnu, Jean-Paul Blanc est chargé d'enseignement auprès du corps médical.
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