Découvrez le seul guide de phytothérapie permettant d'utiliser à la fois les tisanes, les hydrolats, les teintures mères, les huiles essentielles, la gemmothérapie et les élixirs floraux ! Cet ouvrage riche et pratique vous propose 108 plantes médicinales, avec leurs usages quotidiens et 100 ...
[lire la quatrième du livre Le grand guide de la phytothérapie au quotidien]
Hildegarde de Bingen, célèbre moniale bénédictine du Moyen Age, est une guérisseuse visionnaire qui a rédigé de nombreux ouvrages sur les bienfaits des plantes, des minéraux ou de la musique. Les remèdes de cette pionnière de la naturopathie sont toujours d'actualité – la plupart étant confirmés par la science.
[lire la quatrième du livre Le livre de santé de sainte Hildegarde de Bingen]
Diabète, cancer, arthrose, maladies inflammatoires de l'intestin, maladies cardiovasculaires, dépression... Et si c'était la faute de notre alimentation ? Trop riche en sucre, en gluten et en produits raffinés, elle favorise l'inflammation chronique, à l'origine de nombreuses maladies. Il est temps de changer nos habitudes alimentaires, pour une meilleure santé et une énergie retrouvée.
[lire la quatrième du livre 500 recettes anti-inflammatoires]
Une précieuse synthèse entre santé et spiritualité. Voici un livre précieux qui présente enfin une synthèse entre santé et spiritualité.
[lire la quatrième du livre Les secrets de santé et bien-être de Sainte [...]]
50 fiches pour découvrir et reconnaître les plantes qui bordent le littoral Les plantes du littoral s'accommodent du sel, du vent, d'une arrivée de sable ou d'une tempête. Elles s'arriment au rivage et aux roches sans assistance. Elles semblent rodées à toute épreuve et nous offrent leurs fleurs par tous les temps.
[lire la quatrième du livre Reconnaître les plantes du littoral]
Saviez-vous que l'asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ? Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ? Que la banane est le joker absolu contre le stress ? Produits courants (avocat, citron, cacao, fraise, lentilles, sardine...) ou à découvrir (graines de chia ou de chanvre, huile de lin, baies de goji, açaï...
[lire la quatrième du livre Ma bible des aliments qui soignent]
Ce guide simple, pratique et rigoureux présente 48 huiles essentielles majeures et 6 huiles végétales avec leurs propriétés et indications thérapeutiques démontrées scientifiquement. Une introduction définit les caractères généraux des huiles essentielles et un index thérapeutique permet de trouver celles qui seront utiles pour soulager ou traiter les maux du quotidien.
[lire la quatrième du livre Se soigner avec l'aromathérapie]
Les plantes sont notre plus ancienne source de médecine et une source majeure des remèdes du futur. Avec ce livre, généreusement et magnifiquement illustré, les bienfaits de 40 plantes médicinales incontournables n'auront plus de secret pour vous. En teintures, élixirs, infusions, baumes, lotions...
[lire la quatrième du livre Les bonnes plantes]
Nous souffrons de plus en plus d'anxiété et de fatigue dues au manque de sommeil, au stress et à notre mode de vie hyperactif. Diverses complications peuvent en résulter : hypertension artérielle, cancers, ulcères gastro-duodénaux, diabète, fatigue chronique, hypersensibilité aux infections, maladies auto-immunes, troubles hormonaux, dépression, burn-out.
[lire la quatrième du livre Les superpouvoirs des plantes adaptogènes]
Ce carnet de bord a pour but de mettre un peu plus de plantes dans votre quotidien. La phytothérapie peut faire partie de nombreux moments de nos vies : les repas, la maladie et aussi quand tout va bien et que l'on souhaite faire de la prévention. Chaque mois une nouvelle plante est mise à l'honneur, et pour chacune : 4 formules phyto pour soigner toute la famille et des pages à remplir pour [...]
[lire la quatrième du livre Mon carnet d'herboriste au fil des saisons]
Les arbres imprègnent l'air de leurs odeurs : notes poivrées du laurier, arôme vif de l'olivier ou effluves provocantes d'un ginkgo en fleur... En respirant cette palette de parfums, David G. Haskell nous invite à une puissante expérience sensorielle.
[lire la quatrième du livre Le parfum des arbres]
Pourquoi s'intéresser à Hildegarde de Bingen, une abbesse du Moyen Age ? Parce que c'était une visionnaire. Dans les deux sens du terme. Est-ce parce qu'elle a eu des visions qu'elle était visionnaire ou parce qu'elle était visionnaire qu'elle a eu des visions ? Nous ne le saurons jamais ! Ce qui est établi en revanche, c'est qu'elle a semé des graines qui, depuis, ont fleuri.
[lire la quatrième du livre Hildegarde de Bingen]
Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux créés par Edward Bach (1886-1936), médecin homéopathe britannique. Les émotions influencent notre équilibre. Identifiant 38 émotions négatives, Dr Bach a composé autant de préparations à base de plantes pour prendre conscience de notre état d'esprit et transformer nos perceptions.
[lire la quatrième du livre Mon carnet des 38 fleurs de Bach]
L'herboriste Michel Pierre et Caroline Gayet nous livrent les secrets des plantes. Tisanes, poudres, gélules, teintures-mères, ampoules, gouttes hydroalcooliques, gemmothérapie, élixirs floraux, huiles essentielles : découvrez comment utiliser les plantes sous toutes leurs formes.Les 50 plantes médicinales les plus importantes : aloès, aubépine, curcuma, fenouil, myrtille... pour chaque [...]
[lire la quatrième du livre Guide de poche d'herboristerie]
En plats, en remèdes ou en cosmétiques... la première pharmacopée est la nature, accessible a tous, gratuite et généreuse. Dans cet ouvrage, découvrez 31 plantes magiques, sauvages et comestibles très faciles d'entretien, aux multiples bénéfices pour votre jardin et votre bien-être.
[lire la quatrième du livre Mon herboristerie]
Médecine traditionnelle chinoise, huiles essentielles et points d'acupuncture : le trio gagnant pour une santé optimale ! Ce livre va vous permettre d'apprendre comment améliorer une grande partie de vos maux avec des solutions simples, efficaces et naturelles selon les principes de l'aromathérapie énergétique chinoise.
[lire la quatrième du livre A la découverte de l'aromathérapie [...]]
Les algues et leurs super-pouvoirs n’auront plus de secret pour vous !
Premiers végétaux sur le globe, les algues restent auréolées de mystère. Pourtant, elles présentent un éventail de saveurs et de bienfaits.
[lire la quatrième du livre Les super-pouvoirs des algues]
Les monographies présentées dans cet ouvrage constituent une synthèse des connaissances sur 210 plantes médicinales, majoritairement de nos régions. Yves Vanopdenbosch, dont la réputation n'est plus à faire dans le monde de la phytothérapie, nous livre ici la quintessence de plus de 30 années de pratique des soins par les simples.
[lire la quatrième du livre Herba medicinalis]
Les principes établis au XIIe siècle par Hildegarde de Bingen sont une référence incontournable de la santé naturelle et offrent un complément efficace à la médecine conventionnelle, et cela avec des effets secondaires bien moindres, voire inexistants. Environ 80 % des manifestations rhumatismales et plus de 90 % des signes de la goutte sont provoqués par le mode de vie et l'alimentation.
[lire la quatrième du livre Soigner les maladies rhumatismales selon [...]]
Les causes de nos différents désordres organiques et pathologies sont souvent multifactorielles. Nous le savons, l'intestin n'est pas un organe anodin qui ne sert qu'à éliminer. Il est responsable d'un grand nombre de maux communs. L'hygiène intestinale est donc primordiale pour aider l'organisme à se rééquilibrer.
[lire la quatrième du livre La naturopathie pour un ventre heureux]
Rhumatismes, angine, mal de tête ou de ventre, stress, fatigue, rides, vergetures ou cellulite... Dans cet ouvrage, les massages aromatiques sont classés par indications, réparties en deux chapitres : santé et beauté.
[lire la quatrième du livre Les automassages aux huiles essentielles qui [...]]
S'il peut être délicieux de se laisser emporter par les émotions positives (joie, gratitude, amusement, amour...), les émotions négatives sont un frein à notre avancée dans le monde et, nous perdons toute emprise sur notre vie.
[lire la quatrième du livre Prendre soin de ses émotions avec la naturopathie]
L'argile est l'un des remèdes les plus anciens et les plus universels, aux ressources incomparables. Appliquée en compresses ou cataplasmes, diluée dans de l'eau et absorbée en interne, l'argile est un agent thérapeutique polyvalent aux propriétés exceptionnelles. Cette terre merveilleuse, sans être une panacée universelle, vous permettra de soulager de nombreux maux.
[lire la quatrième du livre L'argile facile]
Soigner tous les petits maux du quotidien grâce aux plantes sans faire d'erreur, c'est possible grâce aux conseils d'un médecin ! Jacques Labescat, médecin généraliste passionné de phytothérapie, livre toutes les clés et les recettes pour utiliser au mieux et sous toutes leurs formes (huiles essentielles, macérats...) les plantes. Un guide familial très clair et complet.
[lire la quatrième du livre Se soigner par les plantes]
Un guide pratique joliment illustré pour apprendre à connaître les plantes médicinales et commencer à s'en servir pour améliorer sa santé physique et psychique. Dès l'âge de 4 ans, Najva Esfahani voit les plantes respirer. A 12 ans, elle commence à discerner les os et les organes des gens qu'elle côtoie, et perçoit leurs émotions sous forme de couleurs et de sons.
[lire la quatrième du livre Plantes et fleurs pour soigner âme et corps]
Savez-vous que le millepertuis et le safran soignent la dépression ? Que le romarin est antiseptique ? Que l’ail est recommandé contre le cholestérol et la tension ? Que le gingembre agit contre les nausées ?
Ce guide vous ...
[lire la quatrième du livre 200 plantes qui guérissent]
SAVEZ-VOUS COMMENT : Avoir un beau jardin ou de belles plantes d'intérieur ? Eliminer une invasion de pucerons sur vos rosiers ? Recycler de la confiture périmée en engrais écolo ? Bichonner votre gazon et le réparer naturellement s'il est abîmé ? Attirer les animaux (couleuvres, moineaux, chauve-souris, hérissons, etc.
[lire la quatrième du livre DATF du jardin]
Au travers de cet ouvrage, Céline d'Auria, nous propose de découvrir la Grande Aunée ou si vous la connaissez, de l'approfondir. Cette plante emblématique, personnifié par cette citation de l'Ecole de Salerne au Xème siècle : 'l'Aunée protectrice soignera ton corps, ton coeur et ton esprit' va vous surprendre.
[lire la quatrième du livre Avec la grande Aunée]
Longtemps méconnue et mise de côté, connaissez-vous aujourd'hui la star des plantes médicinale ?
J'ai nommé la reine-des-prés.
Devenue célèbre au XIXe siècle grâce à l'isolation d'un de ses composants chimiques, l'acide salicylique, la reine-des-prés soulage les douleurs articulaires, les crises de rhumatisme, la goutte et la fièvre.
Ces indications classiques ont été [...]
[lire la quatrième du livre Reine-des-prés. De la culture à l'usage [...]]
Dans ce livre, Gilberte Latify, médecin riche de 40 ans d'expérience, dont une quinzaine d'années d'exercice de médecine préventive en protection maternelle et infantile, propose des solutions pour plus de 40 troubles fréquents rencontrés par les enfants et les adolescents (angine, eczéma, fièvre, gastro, toux...). Homéopathie, huiles essentielles, plantes médicinales, oligothérapie, [...]
[lire la quatrième du livre Remèdes naturels pour les enfants et les [...]]
Nous sommes nombreuses à aspirer à des médications plus simples et plus naturelles pour les maux courants. Dans ce livre, Gilberte Latify, médecin riche de 40 ans d'expérience, propose des solutions pour plus de 40 troubles fréquents rencontrés par les femmes (cystite, migraine, règles douloureuses, troubles liés à la grossesse...).
[lire la quatrième du livre Remèdes naturels pour les femmes]
Médecine du « soin par la nature », la naturopathie permet de concilier santé, vitalité et bien-être au quotidien, par des moyens 100 % naturels : manger sain, équilibré et en prenant son temps, adopter une bonne ...
[lire la quatrième du livre Les 50 règles d'or de la naturopathie]
Un cahier pratique pour cultiver les plantes qui nous font du bien ! Avec très peu de moyens et sans grande technicité, il est possible de créer un jardin de plantes aromatiques et médicinales, profitez-en ! Les plantes.
[lire la quatrième du livre Un jardin santé : aromates et plantes à tisanes]
La nature est d'une incroyable générosité : elle offre les vertus médicinales de ses plantes, à qui sait les utiliser. Dans cette bible, Sophie Lacoste a rassemblé tout son savoir et ses conseils pour que vous puissiez vous soigner naturellement, sans risque et sans effet secondaire. Le mode d'emploi des plantes médicinales comment les récolter, confectionner les préparations les plus [...]
[lire la quatrième du livre Ma bible des plantes qui soignent]
Un guide complet pour se soigner avec les huiles essentielles de manière efficace et sans risque. Dans une première partie, il permet aux lectrices et lecteurs de découvrir ou d'encore mieux connaître l'univers fascinant des huiles essentielles prises dans leur globalité.
[lire la quatrième du livre Les huiles essentielles qui guérissent]
Les huiles essentielles font partie de l'arsenal 'bien-être et santé' d'un foyer qui mise sur le simple et le naturel pour rester en forme. Etudiant, départ en vacances, petit bout de chou à la maison, femme enceinte, adulte surmené, senior avisé... certaines huiles essentielles sont vraiment irremplaçables. Dans ce guide illustré : - 63 questions-réponses sur les huiles essentielles [...]
[lire la quatrième du livre Le guide Leduc des huiles essentielles pour toute [...]]
