Mieux vivre avec un trouble borderline
Être tout le temps à fleur de peau, ressentir un mal-être presque constant, un vide intérieur, craindre les autres et leur jugement, redouter de ne pas être aimé, d’être abandonné, ne pas se sentir aimable, rechercher à calmer ses angoisses par des comportements compulsifs, addictifs, parfois même violents, être susceptible, impulsif… Voici les principales [...]
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Auteur : Catherine MUSA
Editeur : Dunod
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Date parution : 02/2019 (2ème édition)sous 4 à 8 jours
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Quel est le sujet du livre "Mieux vivre avec un trouble borderline"
Être tout le temps à fleur de peau, ressentir un mal-être presque constant, un vide intérieur, craindre les autres et leur jugement, redouter de ne pas être aimé, d’être abandonné, ne pas se sentir aimable, rechercher à calmer ses angoisses par des comportements compulsifs, addictifs, parfois même violents, être susceptible, impulsif… Voici les principales caractéristiques de la personnalité borderline.
Si vous vous êtes reconnu, ou si vous avez reconnu l’un de vos proches, la lecture de cet ouvrage va vous donner les clés pour mieux comprendre le trouble borderline, ses manifestations et ses origines, et les outils pour changer ou aider l’autre à changer, grâce à un travail sur les émotions, les pensées, les comportements, la résolution de problèmes, l’amélioration de la communication…
Cette nouvelle édition à été l'occasion de mettre les données à jour et d'ajouter des cas cliniques.
Préfacier Auteur Catherine Musa est docteur en psychologie clinique et psychopathologie. Elle exerce en tant que psychologue clinicienne et psychothérapeute à l'hôpital Lariboisière-Fernand Widal et en cabinet libéral (Paris 75016). Elle est enseignante et superviseur à l'AFTCC (Association française des thérapies comportementales et cognitives).
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Comprendre. Qu’est-ce que le trouble personnalité état-imite/borderline ? Suis-je borderline ? (J’ai du mal à gérer mes émotions, J’ai peur qu’on m’abandonne, Je suis dans « tout ou rien », J’ai des problèmes relationnels, Je me mets en danger, Je me fais du mal, Je suis impulsif/ve, Je me sens vide, Je ne m’aime pas.) Comment expliquer le trouble personnalité limite/borderline? (Les relations précoces : l’attachement, la famille, la théorie biosociale de la personnalité borderline, L’approche cognitivo-comportementale et la théorie des schémas, L’apport des neurosciences) Changer. J’apprends à repérer les situations difficiles, J’apprends à reconnaitre et gérer mes émotions, J’apprends à penser différemment, Je modifie mes croyances, J’apprends à mieux communiquer.
