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Mon assiette et moi

Mon assiette et moi - lannoo - 9782390251248 -
Mon assiette et moi 
Livre En réimpression, voir article similaire
L'INSTANT CRU ! Des recettes incroyables, mais crues !sans lait ,ni oeuf , ni farine et sans cuisson
Année : 04/2015 0

Auteur : 

Editeur : LANNOO

Date parution :

Dans une société où l'apparence vaut parfois plus que de l'or, ce guide nous aide à nous réconcilier avec notre assiette et notre silhouette.
L'auteure nous prend par la main, nous offre des outils pour accueillir nos émotions, nous propose des pistes pour manger en conscience et nous livre des informations sur les dysfonctionnements de notre corps qui pourraient nous empêcher de mincir.
Elle nous propose en bonus plus de 50 recettes superbement photographiées, faciles et gourmandes, sans lait ni gluten.
Ces véritables " cours de base " nous permettent de nous organiser et de cuisiner rapidement et sainement.
Un ouvrage de référence !

Auteurs :

Auteur Geneviève Mahin, formée en nutrithérapie, psychothérapie et cuisine saine, accompagne en ligne et en cabinet les femmes qui veulent sortir des régimes yoyo et se sentir libres de manger.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Diététique.
Reliure : Broché
ISBN 10 : 2390251242
ISBN 13 : 9782390251248
29,95 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
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Nouvelle édition L'INSTANT CRU ! Des recettes incroyables, mais crues !sans lait ,ni oeuf , ni farine et sans cuisson
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