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Résultats de recherche pour : alain marillac

Dynamique du souffle

Dynamique du souffle

Techniques de respiration
Auteur : Alain J.MARILLAC
Editeur : CHARIOT D'OR
Année : 03/2016

Il est communément admis que l'on respire sans avoir besoin d'y réfléchir. Mais n'est-ce pas là une première erreur commise dans le rapport à notre souffle ? Nous nous contentons souvent de respirer en surface, alors que l'apprentissage d'une respiration juste pourrait améliorer notre vie de façon remarquable à bien des égards. [lire la suite]

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