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Les livres de l'auteur bob stahl

La couverture et les autres extraits de ATSEM principal de 2e classe
Auteur : Bob STAHL
Editeur : POCKET
Année : 09/2017


Voilà un guide précieux pour réussir à travailler sur ses angoisses et ses peurs grâce à la pratique de la méditation. Les auteurs vous montreront concrètement comment apaiser votre esprit, ne plus fuir vos émotions sans, néanmoins, être submergé par elles : comment tout simplement mieux vous connaître et vous comprendre. Un livre unique et pratique qui vous accompagnera tout au [...] [lire la suite]

7,60 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de La maladie m'a guéri
Auteur : Bob STAHL Elisha GOLDSTEIN
Editeur : LES ARENES
Année : 04/2017

Comment intégrer les bénéfices de la méditation dans le quotidien ?
On distingue souvent la méditation formelle (entraîner son esprit à un instant consacré) et la méditation informelle.
Cette dernière propose de vivre dans l'instant présent en toutes circonstances (dans un embouteillage, en faisant la vaisselle.
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21,90 €
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La couverture et les autres extraits de Référentiel Collège d'Hématologie
La méthode MBSR à la portée de tous
Auteur : Bob STAHLElisha GOLDSTEINOlivier COLETTE
Editeur : LES ARENES
Année : 02/2013

Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Olivier Colette Après un diplôme de psychologie, Bob Stahl part en Birmanie où il vit dans un monastère et apprend la méditation auprès de maîtres renommés.
De retour aux Etats-Unis, il poursuit des études de philosophie et se forme à la MBSR avec Jon Kabat-Zinn, à l'université du Massachusetts.
Depuis plus de douze ans, il enseigne dans [...] [lire la suite]

24,80 €
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