Résultats de recherche pour : catherine borie

Après un burn-out, la personne est comme «  cramée  », il lui faut restaurer son énergie et ses capacités cognitives, apprendre à être performant et garder la forme sans retomber dans l’épuisement. Les auteurs ont réuni leurs deux compétences pour baliser ce chemin. L’ouvrage constitue un vrai guide de santé physique, mentale et psy pour bien prendre soin de soi.  [lire la suite]