A l'aide de mises en situation, d'outils, d'entraînements, de témoignages, et de résultats de recherche innovants, Respire nous fait voyager dans les différentes dimensions de ce qui fait une vie humaine, avec ses richesses et ses épreuves.
Le mouvement, la sensorialité, la relation à soi et aux autres et l'environnement dans lequel tout cela se réalise sont au cœur de cet ouvrage.
[lire la quatrième du livre Respire]
Les livres de l'auteur egide altenloh
Vivre l'instant. Tous ceux qui ont un jour approché la méditation et la pleine conscience ont entendu cette invitation, clé de voûte de la pratique. En effet, méditer commence par une connexion au moment présent, et une ouverture à l'expérience vécue dans l'instant. Toutefois, après des mois ou des années de méditation, on peut arriver à se poser la question : et après...
[lire la quatrième du livre Vivre l'instant... et après ?]
Cinquante exercices d'écothérapie à pratiquer seul, en famille ou groupe, avec des patients ou des amis, chez soi ou en vacances. Ce livre est un guide autant qu'un accompagnateur sur le chemin d'une rencontre avec la nature, celle de votre nature profonde. Que vous soyez thérapeute, accompagnateur, guide, ou tout simplement un amoureux des espaces sauvages, vous trouverez dans ce manuel [...]
[lire la quatrième du livre 50 exercices d'écothérapie]