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Les livres de l'auteur elisa line montigny

Mon bébé futé. 0 à 2 ans, 100 jeux et activités
0 à 2 ans, 100 jeux et activités
Editeur : GUY SAINT JEAN
Année : 04/2013

100 activités regroupées par groupe d'âge pour tous les moments de la journée : au dodo, au réveil, pendant le bain, le boire, les sorties, etc.
La plupart ne prennent que quelques minutes, mais ont un effet durable en faisant appel au développement des cinq sens et de toutes les facultés (intellectuelles et motrices) de l'enfant. [lire la suite]

5,90 €
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Les meilleures recettes anti-ménopause
Editeur : GUY SAINT JEAN
Année : 02/2013

Contrôler les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, le manque d'énergie, prévenir l'ostéoporose, maintenir un coeur en santé, prévenir les maladies dégénératives comme l'arthrite, favoriser une bonne santé mentale et ralentir le processus du vieillissement ; tous ces buts ... [lire la suite]

9,90 €
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Aimer la viande... et en manger moins en 150 recettes
Editeur : GUY SAINT JEAN
Année : 09/2011

Pour votre santé, votre portefeuille et l'environnement, mangez de la viande un peu, mais passionnément !
Nous mangeons souvent trop de viande et pas assez de légumes.
Voici 150 recettes pour inverser cette tendance et faire de délicieuses découvertes. [lire la suite]

18,90 €
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100 plats de pâtes pour petits gourmands
Editeur : GUY SAINT JEAN
Année : 09/2011

Voici 100 façons d'apprêter les pâtes, spécialement conçues pour les enfants.
Incluant une section de plats regroupés par groupe d'âge et des chapitres présentant les recettes par aliments (volaille, viande, poisson et légumes), cet ouvrage propose des mets pour tous les jours et toutes les occasions. [lire la suite]

5,90 €
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Les meilleures recettes anti-cholestérol
Editeur : GUY SAINT JEAN
Année : 09/2011

Un bilan de santé récent aurait-il révélé une augmentation de votre taux de cholestérol ?
Peut-être avez-vous simplement décidé qu'il était temps de garder votre corps en santé ?
Quelle que soit votre motivation, ce livre vous donnera toute l'inspiration qu'il vous faut pour relever le défi. [lire la suite]

9,90 €
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100 trucs pour bien maigrir en stimulant votre métabolisme
Editeur : GUY SAINT JEAN
Année : 02/2011

Une sélection d'idées simples, efficaces, éprouvées et sécuritaires pour stimuler votre métabolisme et vous aider à brûler des calories et des graisses.
Le rythme de votre métabolisme influence l'utilisation des calories et le stockage des graisses. [lire la suite]

18,90 €
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Les meilleures recettes pour prévenir le cancer de la prostate
Editeur : GUY SAINT JEAN
Année : 09/2010

Un homme sur six risque de recevoir un diagnostic de cancer de la prostate au cours de sa vie.
670 000 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année : il s'agit de la forme de cancer la plus répandue chez les hommes du monde entier. [lire la suite]

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En finir avec les brûlures d'estomac. Des conseils d'experts et plus de 100 délicieuses recettes
Des conseils d'experts et plus de 100 délicieuses recettes
Editeur : GUY SAINT JEAN
Année : 04/2010

Retrouvez la joie simple de déguster un bon repas, sans douleur !
Voici un outil indispensable pour gérer tous les types de brûlures d'estomac, qu'elles provoquent des symptômes passagers, un malaise mineur ou révèlent un état chronique sévère.
Pour tous ceux et celles aux prises avec des problèmes de reflux acide, cet ouvrage sera une source inespérée de soulagement. [lire la suite]

14,90 €
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Votre bébé une semaine à la fois. Les six premiers mois
Les six premiers mois
Editeur : GUY SAINT JEAN
Année : 03/2010

L'arrivée d'un nouveau-né amène de nombreux bouleversements dans la vie d'un couple.
Votre bébé, une semaine à la fois est un guide indispensable qui contient tous les renseignements essentiels sur la vie quotidienne avec un bébé, accompagnés d'une foule de conseils rassurants, simples et réellement pratiques. [lire la suite]

18,90 €
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Mince en bougeant. Un moyen efficace et durable de perdre du poids
Un moyen efficace et durable de perdre du poids
Editeur : GUY SAINT JEAN
Année : 03/2010

L'exercice est la voie la plus efficace pour perdre du poids.
Mince en bougeant vous démontre qu'il est possible et facile d'intégrer des activités "brûleuses de calories " dans votre horaire de tous les jours pour atteindre votre poids idéal et obtenir le corps dont vous rêvez. [lire la suite]

4,00 €
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Mince pour la vie. Un moyen efficace et durable de maintenir votre poids idéal
Un moyen efficace et durable de maintenir votre poids idéal
Editeur : GUY SAINT JEAN
Année : 03/2010

Reprendre le poids perdu suite à une diète est très contrariant.
Cet ouvrage s'attaque à tous les ennemis de la perte de poids définitive pour vous aider à les éliminer: défaitisme, fatigue, stress et culpabilité. [lire la suite]

4,00 €
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100 recettes pour un corps sain. Améliorez votre santé et votre apparence tout en vous régalant
Améliorez votre santé et votre apparence tout en vous régalant
Editeur : GUY SAINT JEAN
Année : 03/2007

Des recettes simples et tout à fait succulentes dont les ingrédients renferment tout ce qu'il faut pour rehausser votre apparence, stimuler votre vitalité et aider votre corps à devenir plus fort et plus sain. 100 recettes pour un corps sain est un guide pratique et complet des aliments qui favorisent un cœur en santé, des dents et des os solides, de la souplesse et de l'endurance. [lire la suite]

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