Les livres de l'auteur frans bosch

La théorie traditionnelle de l'entraînement fait quasi systématiquement des cinq propriétés motrices de base que sont la force, la vitesse, la souplesse, l'endurance et la coordination, des composantes de l'entraînement indépendantes les unes des autres.
[lire la quatrième du livre Préparation physique : une approche intégrée [...]]