Les livres de l'auteur gertrud hirschi

Avec ces 64 nouveaux mudras de bien être, Gertrud Hirschi, experte en yoga des mains, met l'accent sur leurs effets psychospirituels et leurs bienfaits sur les maladies dites de civilisation.
[lire la quatrième du livre Mudras de bien-être : succès, santé et [...]]

Issus de la tradition yogique, les mudras (littéralement "sceaux") sont de simples gestes des doigts et de la main destinés à activer le flux d'énergie vitale et à apaiser le corps et l'esprit.
[lire la quatrième du livre Les cartes des Mudras]