40 exercices et soins pour défatiguer, apaiser, relaxer...
Auteur : Isabelle RAMUZ
Editeur : LAROUSSE
Collection : Petits cahiers Larousse Pratique
Année : 03/2018Ordinateurs, tablettes, smartphones, fatigue, stress… nos yeux sont de plus en plus sollicités et très mal traités : plus que jamais, il est temps de prendre soin d’eux et de prévenir leurs maux ! Ce petit carnet précieux donne toutes les clés pour pratiquer le yoga des yeux, une méthode innovante qui améliore la [...]
[lire la quatrième du livre Yoga des yeux !]