Les livres de l'auteur jean baptiste pavani

Année : 01/2024

Comment peut-on réguler ses émotions ? Un enjeu essentiel pour le bien-être, la santé mentale et physique, et les relations sociales. La régulation émotionnelle désigne l'ensemble des mécanismes impliqués dans les tentatives mises en place par les individus pour moduler leurs émotions. Elle joue donc un rôle essentiel dans le bien-être et la santé mentale, mais aussi dans la santé [...]
[lire la quatrième du livre La régulation émotionnelle]