Auteur : Marina SESSA
Editeur : EXUVIE
Année : 04/2021'Que faut-il manger pour ne pas subir la faim et le manque d'énergie ? Comment gérer son hydratation et son sommeil en période estivale ? De quelle manière peut-on pratiquer une activité physique à cette période ? Pourquoi ressentons-nous autant de fatigue et de désagréments durant ce mois sacré ?'.
[lire la quatrième du livre Un Ramadan en pleine santé !]
