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Les livres de l'auteur stephane delage

La couverture et les autres extraits de
Diététique de l'effort et micronutrition : questions de pratiquant
Auteur : Stéphane DELAGE
Editeur : DAUPHIN
Collection : Santé
Année : 03/2017

Cet ouvrage pratique explique tout ce qu'un sportif amateur régulier ou professionnel doit savoir sur l'ensemble de son corps qu'il sollicite et sur l'alimentation qu'il doit adopter en fonction de l'effort ou de l'endurance qu'il produit. [lire la suite]

16,00 €
En stock , expédition lundi prochain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de La Terre vue du ciel
Le retour à une diététique du bon sens
Auteur : Stéphane DELAGE
Editeur : DAUPHIN
Année : 02/2012

Ce livre est un livre d'expérience et une synthèse permettant un regard neuf sur le régime et sur ses mécanismes. Pour l'auteur, le mot "régime" est synonyme de "structure alimentaire". Chaque individu a la sienne. Aussi pour maigrir, la privation et la frustration ne sont pas les solutions. Il faut donc trouver quelles sont les 'zones de turbulences' qui empêchent [...] [lire la suite]

14,20 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)