Avoir l'air heureux et aimable alors que la pression interne est très forte, assurer partout en même temps, au travail, avec les enfants, dans le couple ; aller toujours plus vite et faire mieux sans plus trouver de sens à ses efforts ... De ces situations naît l'épuisement émotionnel et psychique.
[lire la quatrième du livre Reconnaître le burn-out]
Livres de la collection - Comprendre & Agir
Ne plus s'emprisonner dans le rôle du sauveur.
Nouer des relations pour de mauvaises raisons, perdre son identité en jouant les saint-bernard, ne plus pouvoir se libérer d'un rôle trop lourd à porter, il se pourrait que nos meilleures intentions mettent en péril nos histoires affectives.
Aider les autres est souvent signe de générosité et source de satisfactions morales. [...]
[lire la quatrième du livre Le syndrome du sauveur]
L'amour est-il soluble dans le couple ? Quelles raisons a-t-on de tromper l'auteur ? Quelles raisons a-t-on de rester fidèle ? A qui profite le crime ? Jean-Claude Maes, thérapeute de couple, s'interroge sur le lien qui unit la personne trompée à celle qui la trompe.
[lire la quatrième du livre L'infidélité]
Votre conjoint oublie un rendez-vous fixé quelques heures en amont. Votre mère autrefois si curieuse, se désintéresse de tout. Votre père a des difficultés à construire ses phrases et à se faire comprendre.
[lire la quatrième du livre Communiquer avec un proche Alzheimer]
Oser être soi-même
"Je me sens seul(e) contre tous", "Je ne suis pas à la hauteur", "Personne ne me remarque", "J'ai le sentiment d'être bloqué(e)", "Je ne suis pas moi-même avec les autres"...
[lire la quatrième du livre La tyrannie du paraître]