Le corps humain, à la fois remarquable et complexe, ne cesse de nous fasciner. En quoi l'être humain est-il unique ? Certaines capacités sont si naturelles que nous en jouissons sans même y penser, comme voir, parler ou entendre. [lire la suite]
175 recettes pour booster la santé du cerveau ! Apprenez comment une nourriture saine interagit avec les fonctions du cerveau. Découvrez les " super aliments " qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner. Identifiez les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence. Comprenez le rôle central du cerveau (communication, coordination etc. [lire la suite]
Une sélection de 138 sites naturels répartis dans le monde entier : les gorges du Dadès au Maroc, la mer de Glace en France, les collines de Guilin en Chine, les Everglades aux États-Unis, ou l'Amazone en Amérique du Sud... Pour chaque site, une carte de localisation dans le monde et dans la région.
De nombreuses illustrations : photos et dessins de la faune et de la flore. [lire la suite]
Des conseils pour reconnaître et soigner cinquante maladies courantes : les gestes à effectuer pour se soigner soi-même, les limites de l'automédication, un guide des médicaments utilisés par les médecins et des outils d'aide à la décision. [lire la suite]
Douze itinéraires à parcourir en voiture. L'ouvrage présente des sites classés de l'Unesco, des cartes touristiques détaillées et un atlas routier pour chaque région [lire la suite]
Secrets des herbes & épices, et leurs vertus sur la santé ; - L'histoire des épices à travers les âges, de la route des épices à la découverte des saveurs du nouveau monde ; - Tour des continents et des saveurs, de l'Asie à l'Amérique du sud en passant par la Méditerranée et le ... [lire la suite]
Que vous souhaitiez vous soigner autrement, ou simplement profiter des bienfaits de la nature, ce guide est fait pour vous ! Découvrez les vertus insoupçonnées des plantes dont certaines sont peut-être déjà dans votre cuisine. 200 plantes médicinales : vous saurez tout sur leurs propriétés, leur mode d'utilisation (tisanes, huiles essentielles, gélules, etc. [lire la suite]
Nous vivons aujourd'hui plus vieux que jamais, ce qui nous donne toutes les raisons de faire des nombreuses années qui s'offrent à nous après 60 ans des années aussi heureuses et épanouissantes que possible. [lire la suite]
240 recettes délicieuses pour manger 5 légumes par jour ! En apéritif, en salade, en plat principal, en accompagnement, avec des pâtes... Régalez vos papilles et votre organisme avec des légumes à tous les repas, même au dessert ! Tous les atouts santé des légumes. Sur leurs vitamines, leurs minéraux, leurs oligoéléments et autres phytocomposants. [lire la suite]
Tout le monde rêve d'une maison impeccable où il fait bon vivre ! Apprenez comment y parvenir facilement grâce à cet ouvrage indispensable, complet et détaillé. Simplifiez-vous la vie et faites des économies grâce à des centaines de trucs et astuces faciles et rapides pour une maison parfaite. [lire la suite]
Cet ouvrage vous présente plus de 50 variétés de légumes et vous donne une multitude d'idées pour profiter de leurs richesses. [lire la suite]
Nous n'avons jamais eu une telle quantité ni une telle variété de nourriture à notre disposition et, pourtant, nous faisons bien souvent des choix désastreux pour notre santé. Mettez un terme à vos mauvaises habitudes et ne vous laissez plus malmener par l'industrie agro-alimentaire en apprenant à sélectionner ce qui est bon pour vous. [lire la suite]
Quels aliments peuvent contrer le cancer, favoriser le sommeil, soulager la douleur, retarder le processus de vieillissement ? Quels sont les plus du café, du chocolat ou des noix, les inconvénients des jus de fruits, des produits allégés, de la margarine ou des salades toutes faites ? ... [lire la suite]
Nos placards de cuisine regorgent de remèdes simples, naturels et efficaces.
Grâce à La Pharmacie maison, redécouvrez les secrets de santé d'hier pour vous soigner aujourd'hui ! Ail, poisson en conserve, épices, huile d'olive, noix, miel... la recherche médicale a prouvé les vertus des ingrédients qui garnissent les étagères de nos cuisines. [lire la suite]
Avec 850 000 personnes atteintes en France et 250 000 nouveaux cas recensés chaque année, la maladie d'Alzheimer est l'une des principales causes de démence.
Destiné aux patients et à leur entourage, ce livre propose des réponses à toutes les questions que suscite le diagnostic et des conseils pratiques pour faire face. [lire la suite]
La France est un pays aux mille visages. [lire la suite]
Ce guide très pratique et très clair présente 12 cartes du ciel et reprend toutes les constellations que l'on peut voir à l'oeil nu, à la jumelle ou au télescope pour apprendre à lire le ciel !
Les passionnés d'étoiles sont nombreux, et ce livre, tel un patient professeur, apprend à reconnaître toutes les étoiles pour ensuite les identifier au premier coup d'oeil. [lire la suite]
Idéales pour fleurir un massif, donner vie à une bordure ou une allée, ou tout simplement pour aménager une terrasse ou un balcon, les plantes vivaces offrent une multitude de couleurs, de formes et de parfums. [lire la suite]
UN COMPAGNON DE CHAQUE JOUR AU JARDIN
En 720 pages et 2 800 illustrations, ce guide complet et pratique décrit la plupart des espèces poussant sous nos climats. Vous q apprendrez à cultiver fleurs, fruits et légumes, à entretenir les arbres, à combattre les ravageurs. [lire la suite]
Les Français sont accros au jardinage : 49% déclarent jardiner pour se détendre et 55% par souci esthétique de leur environnement ; avoir un joli jardin fleuri est donc une de leurs préoccupations. [lire la suite]
Tulipes, narcisses, glaïeuls, dahlias, jacinthes, amaryllis...
Les bulbeuses procurent une large palette de couleurs tout au long de l'année. Grâce à ses 43 fiches explicatives, ce guide vous fournit tous les conseils de plantation et d'entretien pour composer avec bonheur un massif lumineux, une jardinière généreuse ou une magnifique rocaille. [lire la suite]
Plus de 100 itinéraires très variés classés par région, avec des circuits précisément balisés étape par étape et facilement repérables grâce à de nombreux pictogrammes, permettent de découvrir différents milieux : marais, bocage, mer ou forêt..., partout en France. [lire la suite]
Vivre mieux pour vivre vieux ? La médecine permet aujourd'hui d'affirmer que nos modes de vie sont responsables de la plupart des maladies dont nous souffrons. Les remèdes pour en guérir ou pour s'en prémunir se trouvent donc entre nos mains ! Cet ouvrage vous offre des clés pour prendre soin de votre santé au quotidien. [lire la suite]
Jardin en pots est un coffret pratique et complet pour cultiver fleurs, fruits, légumes et arbustes de tout temps et en tous lieux.
En intérieur ou sur votre balcon, en été comme en hiver, trois guides indispensables pour réussir vos plantations en pots.
Des dessins étape par étape, des fiches descriptives pour chaque variété... [lire la suite]
