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Les livres de l'éditeur - Editions sélection reader's digest

Super aliments, super cerveau

Super aliments, super cerveau

Conseils et recettes pour booster sa santé cérébrale
Auteur : COLLECTIF
Editeur : SELECTION READER'S DIGEST
Année : 03/2019

175 recettes pour booster la santé du cerveau ! Apprenez comment une nourriture saine interagit avec les fonctions du cerveau. Découvrez les " super aliments " qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner. Identifiez les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence. Comprenez le rôle central du cerveau (communication, coordination etc. [lire la suite]

39,95 €
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A la découverte des merveilles de la Terre

A la découverte des merveilles de la Terre

Auteur : Collectif
Editeur : SELECTION READER'S DIGEST
Année : 10/2018 (2ème édition)

Une sélection de 138 sites naturels répartis dans le monde entier : les gorges du Dadès au Maroc, la mer de Glace en France, les collines de Guilin en Chine, les Everglades aux États-Unis, ou l'Amazone en Amérique du Sud... Pour chaque site, une carte de localisation dans le monde et dans la région.

De nombreuses illustrations : photos et dessins de la faune et de la flore. [lire la suite]

19,95 €
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Herbes et épices

Herbes et épices

200 recettes santé, saveur, vitalité !
Auteur : Collectif
Editeur : SELECTION READER'S DIGEST
Année : 04/2018

Secrets des herbes & épices, et leurs vertus sur la santé ; - L'histoire des épices à travers les âges, de la route des épices à la découverte des saveurs du nouveau monde ; - Tour des continents et des saveurs, de l'Asie à l'Amérique du sud en passant par la Méditerranée et le ... [lire la suite]

29,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Secrets et vertus des plantes médicinales

Secrets et vertus des plantes médicinales

Auteur : Bérangère ARNAL-SCHNEBELEN Paul GOETZ Emmanuel GRASSART Michel HUNIN
Editeur : SELECTION READER'S DIGEST
Année : 03/2018

Que vous souhaitiez vous soigner autrement, ou simplement profiter des bienfaits de la nature, ce guide est fait pour vous ! Découvrez les vertus insoupçonnées des plantes dont certaines sont peut-être déjà dans votre cuisine. 200 plantes médicinales : vous saurez tout sur leurs propriétés, leur mode d'utilisation (tisanes, huiles essentielles, gélules, etc. [lire la suite]

24,95 €
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En pleine forme après 60 ans

En pleine forme après 60 ans

Tout ce qu'il faut savoir pour bien vieillir
Auteur : Collectif
Editeur : SELECTION READER'S DIGEST
Année : 04/2017

Nous vivons aujourd'hui plus vieux que jamais, ce qui nous donne toutes les raisons de faire des nombreuses années qui s'offrent à nous après 60 ans des années aussi heureuses et épanouissantes que possible. [lire la suite]

39,95 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
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Légumes saveur, légumes santé

Légumes saveur, légumes santé

240 recettes pour être en forme
Auteur : Collectif
Editeur : SELECTION READER'S DIGEST
Année : 03/2017

240 recettes délicieuses pour manger 5 légumes par jour ! En apéritif, en salade, en plat principal, en accompagnement, avec des pâtes... Régalez vos papilles et votre organisme avec des légumes à tous les repas, même au dessert ! Tous les atouts santé des légumes. Sur leurs vitamines, leurs minéraux, leurs oligoéléments et autres phytocomposants. [lire la suite]

24,95 €
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Idées de génie pour la maison

Idées de génie pour la maison

Tout nettoyer, ranger, organiser en un clin d'oeil et sans se ruiner
Auteur : Collectif
Editeur : SELECTION READER'S DIGEST
Année : 10/2016

Tout le monde rêve d'une maison impeccable où il fait bon vivre ! Apprenez comment y parvenir facilement grâce à cet ouvrage indispensable, complet et détaillé. Simplifiez-vous la vie et faites des économies grâce à des centaines de trucs et astuces faciles et rapides pour une maison parfaite. [lire la suite]

39,95 €
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Mangez bien, vivez longtemps !

Mangez bien, vivez longtemps !

Le guide pratique de l'alimentation santé
Auteur : Elizabeth ADLAM Sara ALTSHUL Joanna BLYTHMAN Rose SHEPHERD
Editeur : SELECTION READER'S DIGEST
Année : 04/2016

Nous n'avons jamais eu une telle quantité ni une telle variété de nourriture à notre disposition et, pourtant, nous faisons bien souvent des choix désastreux pour notre santé. Mettez un terme à vos mauvaises habitudes et ne vous laissez plus malmener par l'industrie agro-alimentaire en apprenant à sélectionner ce qui est bon pour vous. [lire la suite]

39,95 €
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300 aliments à consommer avec ou sans modération

300 aliments à consommer avec ou sans modération

Auteur : COLLECTIF
Editeur : SELECTION READER'S DIGEST
Année : 03/2016

Quels aliments peuvent contrer le cancer, favoriser le sommeil, soulager la douleur, retarder le processus de vieillissement ? Quels sont les plus du café, du chocolat ou des noix, les inconvénients des jus de fruits, des produits allégés, de la margarine ou des salades toutes faites ? ... [lire la suite]

19,95 €
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La pharmacie maison

La pharmacie maison

1001 remèdes à dénicher dans le placard de la cuisine
Auteur : Reader's DIGEST
Editeur : SELECTION READER'S DIGEST
Année : 05/2015

Nos placards de cuisine regorgent de remèdes simples, naturels et efficaces.

 Grâce à La Pharmacie maison, redécouvrez les secrets de santé d'hier pour vous soigner aujourd'hui ! Ail, poisson en conserve, épices, huile d'olive, noix, miel... la recherche médicale a prouvé les vertus des ingrédients qui garnissent les étagères de nos cuisines. [lire la suite]

39,95 €
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Quand la mémoire disparaît

Quand la mémoire disparaît

Aides et conseils pour faire face
Auteur : Collectif
Editeur : SELECTION READER'S DIGEST
Année : 01/2014

Avec 850 000 personnes atteintes en France et 250 000 nouveaux cas recensés chaque année, la maladie d'Alzheimer est l'une des principales causes de démence.

Destiné aux patients et à leur entourage, ce livre propose des réponses à toutes les questions que suscite le diagnostic et des conseils pratiques pour faire face. [lire la suite]

39,95 €
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Guide pratique de l'astronomie

Guide pratique de l'astronomie

Auteur : David H.LEVY
Editeur : SELECTION READER'S DIGEST
Année : 06/2013 (2ème édition)

Ce guide très pratique et très clair présente 12 cartes du ciel et reprend toutes les constellations que l'on peut voir à l'oeil nu, à la jumelle ou au télescope pour apprendre à lire le ciel !

Les passionnés d'étoiles sont nombreux, et ce livre, tel un patient professeur, apprend à reconnaître toutes les étoiles pour ensuite les identifier au premier coup d'oeil. [lire la suite]

29,95 €
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Savoir tout faire au jardin

Savoir tout faire au jardin

2800 illustrations, 1100 plantes
Auteur : Collectif
Editeur : SELECTION READER'S DIGEST
Année : 03/2013 (9ème édition)

UN COMPAGNON DE CHAQUE JOUR AU JARDIN

    En 720 pages et 2 800 illustrations, ce guide complet et pratique décrit la plupart des espèces poussant sous nos climats. Vous q apprendrez à cultiver fleurs, fruits et légumes, à entretenir les arbres, à combattre les ravageurs. [lire la suite]

29,95 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

Plantes bulbeuses

Plantes bulbeuses

Conseils pour cultiver ses plantes toute l'année
Auteur : Anne GREGOIRE
Editeur : SELECTION READER'S DIGEST
Année : 02/2013

Tulipes, narcisses, glaïeuls, dahlias, jacinthes, amaryllis...

Les bulbeuses procurent une large palette de couleurs tout au long de l'année. Grâce à ses 43 fiches explicatives, ce guide vous fournit tous les conseils de plantation et d'entretien pour composer avec bonheur un massif lumineux, une jardinière généreuse ou une magnifique rocaille. [lire la suite]

9,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La nature en France

La nature en France

Itinéraires & guide visuel pour tout connaître en un clin d'oeil
Auteur : Vincent ALBOUY Jérôme CHAÏB
Editeur : SELECTION READER'S DIGEST
Année : 02/2013

Plus de 100 itinéraires très variés classés par région, avec des circuits précisément balisés étape par étape et facilement repérables grâce à de nombreux pictogrammes, permettent de découvrir différents milieux : marais, bocage, mer ou forêt..., partout en France. [lire la suite]

29,95 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

Non aux maladies

Non aux maladies

Comment prévenir tous vos problèmes de santé
Auteur : Collectif
Editeur : SELECTION READER'S DIGEST
Année : 01/2013

Vivre mieux pour vivre vieux ? La médecine permet aujourd'hui d'affirmer que nos modes de vie sont responsables de la plupart des maladies dont nous souffrons. Les remèdes pour en guérir ou pour s'en prémunir se trouvent donc entre nos mains ! Cet ouvrage vous offre des clés pour prendre soin de votre santé au quotidien. [lire la suite]

39,95 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Jardin en pots

Jardin en pots

Plantes d'intérieur ; Fleurs en pots pour blacons et terrasses ; Potager en pots
Auteur : Anne GREGOIRE
Editeur : SELECTION READER'S DIGEST
Année : 10/2012

Jardin en pots est un coffret pratique et complet pour cultiver fleurs, fruits, légumes et arbustes de tout temps et en tous lieux.

En intérieur ou sur votre balcon, en été comme en hiver, trois guides indispensables pour réussir vos plantations en pots.

Des dessins étape par étape, des fiches descriptives pour chaque variété... [lire la suite]

27,00 €
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