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L'équitation centrée
Vers une harmonie cavalier-cheval

L'équitation centrée - vigot - 9782711425563 -
L'équitation centrée 

Auteur : 

Editeur : Vigot

Date parution :
5 / 5 | (1) avis

L'équitation centrée présente une autre façon de considérer son corps de cavalier afin d'acquérir cet équilibre physique et mental qui amène à ne faire qu'un avec son cheval. Dans cet ouvrage. Sally Swift nous apprend comment sentir sa monture en utilisant des moyens jusqu'ici souvent négligés en équitation : le regard, la respiration et surtout le centrage, c'est-à-dire la capacité d'organiser et d'équilibrer son corps à partir de son centre physique, ce qui entraîne une meilleure réceptivité et aide à faire disparaître les blocages et les mauvais réflexes. L'autrice offre pour cela des images mentales qui suggèrent l'essence du mouvement ou de la sensation pour inciter le cavalier à coordonner et à cadencer son corps avec celui du cheval en mouvement. Grâce à sa méthode, Sally Swift réussit à expliquer non seulement ce qu'il faut faire à cheval, mais surtout quand et comment. Ses techniques sont efficaces, faciles et amusantes. Elles vous aideront à améliorer et à affiner votre équitation en peu de temps, quels que soient votre niveau et votre discipline.

Auteurs :

Traducteur Préfacier Auteur Sally Swift (1913-2009) est une personnalité mondialement reconnue. Le diagnostic d'une scoliose à 7 ans, sa rencontre avec Mabel Elsworth Todd (autrice du Corps pensant), puis sa découverte des techniques Alexander contribueront à la lente maturation de sa méthode : l'équitation centrée. Elle a obtenu de nombreux prix récompensant l'innovation et la profonde utilité de son travail dans l'art équestre. Sa fondation, Centered Riding, perpétue son oeuvre.


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Descriptif : 

Préface :
Edward E. EMERSON JR
Reliure :
Dos carré collé
Nbr de pages :
208
Dimension :
17 x 24 x 1.5 cm
Poids :
595 gr
ISBN 10 :
2711425568
ISBN 13 :
9782711425563
25,00 €
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Avis clients sur L'équitation centrée - vigot -

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
5 / 5
Qualité du texte   5 / 5
Illustrations   5 / 5
Ergonomie   4 / 5
Par : le

Livre très intéressant - L'équitation centrée

Approche très intéressante, un outil utile pour travailler avec son cheval

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ANCIENNE EDITION

L'équitation centrée
Auteur : Sally SWIFT |
Editeur : BELIN
Année : 01/2016