Les livres de l'éditeur - Editions vigot

PLUTÔT QUE DE SAVOIR QUEL TYPE DE POSTURE UNE PERSONNE RÉALISE, MIEUX VAUT SAVOIR QUEL TYPE DE PERSONNE RÉALISE LA POSTURE. [lire la suite]

Cet ouvrage rassemble 70 jeux à faire pratiquer à des enfants sur poneys. Chaque activité, facile à mettre en oeuvre, ne demande pas de matériel particulier hors celui couramment rencontré dans les clubs. Tous les jeux sont classés selon leurs particularités (équilibre, vitesse, direction, etc.(. [lire la suite]

Des exercices et des programmes de musculation adaptés aux spécificités morphologiques et anatomiques des pratiquants des principales disciplines sportives : athlétisme, sports d'équipe avec ballon, golf et sports de rotations, natation, sports de raquette et de projection, cyclisme et sports de combats. Avec la description détaillée d'exercices ciblés sur les muscles concernés. [lire la suite]

Cet ouvrage est destiné à tous, enfants ou adultes, curieux d'en savoir davantage sur les chevaux. En plus de fournir des informations précises et illustrées, il invite les lecteurs à observer leurs compagnons. [lire la suite]

Une cinquantaine de fiches pratiques à destination des parents pour savoir comment réagir dans les situations courantes ou plus sérieuses affectant la santé des enfants de différents âges, en attendant, si besoin, l'avis du médecin. Le pédiatre présente la conduite à tenir face aux symptômes et indique dans quels cas s'impose la consultation aux urgences. [lire la suite]

L'équitation centrée présente une autre façon de considérer son corps de cavalier afin d'acquérir cet équilibre physique et mental qui amène à ne faire qu'un avec son cheval. Dans cet ouvrage. [lire la suite]

Kako d'Espagnac est un cheval trotteur français, compagnon de loisir d'une jeune femme. Si son profil est assez commun, son histoire l'est un peu moins. En effet, sa cavalière, Hélène Roche, est une éthologiste reconnue, spécialiste du comportement équin. [lire la suite]

Retrouvez tout ce dont vous avez besoin pour réviser vos Galops 1 à 4 et les passer avec succès : des explications précises et détaillées de ce que vous devez savoir ; de nombreux encadrés techniques pour optimiser votre pratique ; plus de 250 illustrations qui reflètent fidèlement le comportement à adopter et tes connaissances à acquérir ; 50 vidéos pédagogiques. [lire la suite]

Retrouvez tout ce dont vous avez besoin pour réviser vos Galops 5 à 7 et les passer avec succès : des explications précises et détaillées de ce que vous devez savoir ; de nombreux encadrés techniques pour optimiser votre pratique ; plus de 250 illustrations qui reflètent fidèlement le comportement à adopter et les connaissances à acquérir ; 50 vidéos pédagogiques. [lire la suite]

Ce guide des compléments alimentaires pour sportifs a pour objectif d'aider le sportif à choisir parmi les nombreux compléments alimentaires existants ceux qui sont susceptibles d'optimiser ses propres paramètres biologiques pour améliorer ses performances. Des informations claires et étayées par une importante bibliographie scientifique l'y aideront. [lire la suite]

Des exercices pratiques issus de l'expérience du terrain et destinés aux cavaliers de tous niveaux désirant améliorer leur technique équestre. L'accent est mis sur l'importance de la répétition, sur une bonne compréhension des mouvements demandés, sur les sensations et attitudes de base qui permettent de mieux communiquer avec le cheval et de travailler en duo. [lire la suite]

Dans ce livre, Ai Nakamura conseille, en premier lieu, d'observer attentivement et de réaliser le centre de la fleur. Après avoir disposé les jeunes feuilles et les premiers pétales autour du coeur, en respectant leurs formes et leurs orientations, ajoutez les autres éléments constitutifs . tiges, rameaux et branches. [lire la suite]

Une cinquantaine d'exercices ludiques pour améliorer les capacités d'apprentissage de son cheval, classés selon trois niveaux de difficulté. [lire la suite]

Une méthode pas à pas pour s'entraîner à représenter la figure humaine en dessin, inspirée des oeuvres et des techniques des grands maîtres. Avec des conseils concernant la perspective, les proportions, le matériel ou encore le rendu de silhouettes en mouvement. [lire la suite]

Allumer un feu, construire un abri, réaliser différents types de nœuds font partie de l’arsenal de techniques à maîtriser pour augmenter vos chances de survie en toutes circonstances. [lire la suite]