Ma bible de l'hypnose et de l'autohypnose
Le mode d'emploi pas-à-pas d'une méthode simple et naturel
L'autohypnose est une méthode unique et à la portée de tous, qui vous permet d'être votre propre thérapeute. Lorsque vous vous mettez à rêvasser, que vos pensées vagabondent, vous entrez déjà dans une sorte de transe très proche de l'autohypnose ! Apprenez simplement à rendre cette transe positive et utilisez-la pour atteindre vos objectifs !Découvrez dans cette [...]
[lire le résumé du livre]
Auteur : Jean-Michel JAKOBOWICZ , Jean-Michel JAKOBOWICZ
Editeur : Leduc
Date parution : 08/2017 (1ère édition)sous 4 à 8 jours
CB Google/Apple Pay, Chèque, Virement
Quel est le sujet du livre "Ma bible de l'hypnose et de l'autohypnose"
L'autohypnose est une méthode unique et à la portée de tous, qui vous permet d'être votre propre thérapeute. Lorsque vous vous mettez à rêvasser, que vos pensées vagabondent, vous entrez déjà dans une sorte de transe très proche de l'autohypnose ! Apprenez simplement à rendre cette transe positive et utilisez-la pour atteindre vos objectifs !
Découvrez dans cette bible complète :
- Comment fonctionne concrètement l'hypnose, cet état modifié de conscience qui vous permet d'utiliser les capacités naturelles de votre cerveau à se détendre, se régénérer et vous guérir.
- Comment bien se préparer et créer vos propres transes pour régler vos problèmes : anxiété, manque de confiance en soi, phobies, insomnies, addictions, douleurs chroniques, perte de poids, deuil, etc.
- De nombreux témoignages commentés, exemples de transes et exercices pour vous guider sur le chemin du mieux-être au quotidien.
BONUS : 81 SÉANCES AUDIO DE TRANSES À TÉLÉCHARGER GRATUITEMENT !
La bible indispensable pour trouver en soi les ressources pour aller mieux !
Auteurs :
Auteur Jean-Michel Jakobowicz est hypnothérapeute et exerce à Genève. Il est l'auteur de plusieurs best-sellers dont Vive l'autohypnose ! C'est malin. Retrouvez-le sur son blog dédié à l'autohypnose.
Sommaire et contenu du livre "Ma bible de l'hypnose et de l'autohypnose - Le mode d'emploi pas-à-pas d'une méthode simple et naturel"
Avertissement Ce que vous allez trouver dans ce livre PREMI?RE PARTIE : DE L'HYPNOSE Une br?ve histoire de l'hypnose Les diff?rents courants de l'hypnose moderne L'?tat des connaissances sur le cerveau, l'esprit et l'hypnose Comment l'hypnose et l'autohypnose fonctionnent-elles ? DEUXI?ME PARTIE : BIEN SE PR?PARER ? LA TRANSE Autohypnose ou hypnose ? Le choix de l'hypnose D?terminer son objectif Pour entrer plus facilement dans le voyage hypnotique : l'EFT Planifier sa s?ance d'autohypnose Trouver son lieu-refuge La transe ? la port?e de tous TROISI?ME PARTIE : 81 TROUBLES ET MAUX ET 81 TRANSES POUR VOYAGER VERS LE MIEUX-?TRE Mode d'emploi de cette troisi?me partie Le manque de confiance en soi et la mauvaise image de soi-m?me Le stress, le burn-out et la d?pression Les peurs, les phobies, les angoisses et les crises de panique Les deuils Le corps Le sommeil Les probl?mes alimentaires Les d?pendances Les relations amoureuses et le couple La maternit? L'hypnose douce pour les enfants Les jeunes : adolescents et jeunes adultes
