Pratiquer la thérapie centrée sur les émotions
Guide transdiagnostique des difficultés émotionnelles

Sommaire et contenu du livre "Pratiquer la thérapie centrée sur les émotions - Guide transdiagnostique des difficultés émotionnelles"

1. Introduction
2. Origine et traitement des difficultés émotionnelles
2.1 Perspective transdiagnostique
2.2 Théorie des émotions
2.3 Fonctionnement humain
2.4 Problèmes de traitement des émotions et problèmes psychiques
2.5 Les trois principes du traitement et du changement émotionnel
2.6 Marqueurs indiquant des difficultés de traitement émotionnel
2.7 La relation thérapeutique
2.8 Compréhension du cas et modèle MENSIT
2.9 Indications et contre-indications pour le travail avec les émotions
3. Pratique de la thérapie centrée sur les émotions
3.1 Travailler avec les émotions
3.2 Rendre le ressenti accessible
3.3 Transformer les émotions
3.4 Moduler et réguler le ressenti
3.5 Psychoéducation axée sur l’expérience et devoirs à domicile
4. Gérer les moments difficiles dans la thérapie centrée sur les émotions
4.1 Marqueurs de moments difficiles
4.2 "To be EFT/TCE" : la personne de la thérapeute
4.3 "To do EFT/TCE" : comprendre le client à un niveau plus profond et garder le focus
Annexe – Fiches de travail
n° 1 : Reconnaître les émotions adaptées
n° 2 : Mon émotion est-elle adaptative (« saine ») ou maladaptée (« malsaine ») ?
n° 3 : Qu’est-ce que je ressens ? Journal des émotions
n° 4 : Mes émotions sont-elles adaptatives, maladaptées ou secondaires ? Est-ce que je bloque certaines émotions ?
n° 5 : Exercice : Respiration abdominale et lieu sûr
n° 6 : Écrire une lettre bienveillante à soi-même
n° 7 : "Time-Machine Self-Soothing"
n° 8 : "Clearing a Space"
n° 9 : Présence thérapeutique
Bibliographie