50 règles d'or pour mieux vivre avec l'EFT
Que signifient ces initiales mystérieuses : l’EFT (Emotional Freedom Techniques, en français : Techniques de libération émotionnelle) ? Il s’agit d’une thérapie novatrice, née aux États-Unis, dans les années 1980, [...]
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Auteur : Jean-Michel GURRET , Agnès BEVIERRE
Editeur : Larousse
Collection : 50 Règles d'Or
Date parution : 03/2020Alerte dispo
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Quel est le sujet du livre "50 règles d'or pour mieux vivre avec l'EFT"
Que signifient ces initiales mystérieuses : l’EFT (Emotional Freedom Techniques, en français : Techniques de libération émotionnelle) ? Il s’agit d’une thérapie novatrice, née aux États-Unis, dans les années 1980, s’inspirant à la fois des TCC (thérapies cognitivo-comportementales) et de l’acupuncture.
Vous découvrirez grâce à ces 50 règles d’or, écrites par deux praticiens de l’EFT, illustrées de nombreux schémas clairs et pédagogiques, les fondements et les principes de cette thérapie simple à mettre en œuvre et efficace dans la gestion du stress, des phobies et des émotions.
Le « tapping » et les 15 points de stimulation du corps n’auront plus de secrets pour vous. Vous apprendrez ainsi à vous libérer des tensions du moments pour reconquérir une nouvelle énergie dans votre vie !
Auteur Auteur Agnès Bévierre, maître-praticienne en EFT et coach d'entreprise certifiée, fondatrice de Percept (percept.fr). Jean-Michel Gurret, psychothérapeute Adeli, est le fondateur de l'Institut français de psychothérapie énergétique et cognitive (ifpec.org), la première école française de formation à l'EFT.
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