Qu'est-ce qu'une huile végétale ? C'est une huile extraite à partir des graines et fruits des plantes oléagineuses (colza, tournesol, sésame, noix...). Elles contiennent de nombreuses vitamines et acides gras essentiels pour une alimentation riche et variée, mais peuvent également être utilisées en cosmétologie. [lire la suite]
Citron, bicarbonate et chlorure de magnésium : voici un trio d'ingrédients indispensables !
Ecologiques et économiques, ils s'utilisent dans toutes les situations et constituent une excellente alternative aux produits du commerce. [lire la suite]
Faire vos propres yaourts va devenir un véritable jeu d'enfant !
Sains, naturels, bon marché et tellement meilleurs, vos yaourts sont inratables grâce à ce livre. [lire la suite]
Les herbes aromatiques sont riches de saveurs, elles relèvent et subliment vos recettes.
Mais elles ont bien plus d'un tour dans leur sac ! Savez-vous que le basilic est un très bon remède contre les aphtes ? Ou que la menthe est imbattable pour chasser les araignées ?
Au programme, les herbes aromatiques pour :
Vos petits plats : comment les faire pousser, bien [...] [lire la suite]
