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Les livres de l'auteur christophe delong

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Sportifs
Sportifs
Votre alimentation sur-mesure
Auteur : Jérôme AUGER , Christophe DELONG
Editeur : HACHETTE
Année : 02/2017

Un kinésithérapeute et un médecin du sport vous conseillent pour adapter votre alimentation à votre pratique sportive. Sportifs d'endurance, sportifs de force, sportifs de l'extrême... Tout sportif doit identifier ses besoins, assurer un suivi optimal de son alimentation au quotidien et dans les moments clés de la compétition : La dépense d'énergie et vos besoins en glucides, lipides [...]
[lire la quatrième du livre Sportifs]

20,00 €
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