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Les livres de l'auteur cornette pontet

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moins courir pour mieux courir
moins courir pour mieux courir
Auteur : CORNETTE/PONTET , 
Editeur : MONS
Année : 04/2022

Moins Courir Pour Mieux Courir est un manuel d'entraînement dont le titre résume le projet : une approche de la course à pied ludique, positive et multisport, dont l'objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances. Ancien footballeur, Sébastien Cornette est préparateur physique et coach sportif. Depuis près de dix ans, ses méthodes d'entraînement en course à pied [...]
[lire la quatrième du livre moins courir pour mieux courir]

19,00 €
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