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Les livres de l'auteur emilie laraison

Voir La couverture et les autres extraits de Recettes light au Cookeo
Auteur : Emilie LARAISON
Editeur : SOLAR
Collection : Super facile
Année : 01/2020

Simplifiez-vous la vie avec ces 90 recettes super faciles et super light à préparer en un temps record et sans surveillance à l'aide de votre robot cuiseur.
Autant d'idées pour des repas complets et équilibrés, de l'entrée au dessert, alliant saveur, variété et plaisir. [lire la suite]

6,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Healthynomie

Healthynomie

Les recettes céréalières saines et gourmandes
Auteur : Emilie LARAISON
Editeur : MENU FRETIN
Année : 07/2019

Les céréales nourrissent l'humanité depuis la nuit des temps. Riches de nombreux nutriments essentiels, elles sont au coeur de la Healthynomie, art d'allier santé et plaisir. Blé, riz, maïs, orge, seigle, sorgho, sarrasin, millet, épeautre ou quinoa permettent de réaliser une multitude de recettes savoureuses et salutaires. [lire la suite]

14,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Gaspachos

Gaspachos

Auteur : Emilie LARAISON
Editeur : SOLAR
Collection : Super facile
Année : 06/2019

Sur le thème d'une cuisine familiale et du quotidien, retrouvez 90 recettes inédites toutes photographiées de gaspachos et autres soupes froides. Accessibilité garantie avec peu d'ingrédients et au menu des recettes aussi bien salées et que sucrées, des préparations variées et originales, des recettes santé avec des super-aliments et bien sûr des desserts gourmands et tendance. [lire la suite]

6,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Cuisiner sans gras

Cuisiner sans gras

Auteur : Emilie LARAISON
Editeur : SOLAR
Collection : Super facile
Année : 01/2019

Comment composer des plats équilibrés et gourmands sans utiliser de matière grasse ? Découvrez 90 recettes super faciles, sans gras mais pleines de goût ! Peu d'ingrédients à acheter, des produits hyper simples à trouver, un temps de préparation limité, quelques gestes seulement pour un résultat qui en jette dans l'assiette ! [lire la suite]

6,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Recettes muscu & fitness
Super sain
Auteur : Emilie LARAISON Antoine MARTIN
Editeur : SOLAR
Année : 05/2018

Dans ce livre, découvrez :- 70 recettes, simples et accessibles, élaborées avec les conseils d'un coach sportif, pour apprendre à composer des plats complets et équilibrés quand on est sportif ;- des photos pour toutes les recettes ;- des idées pour garder une alimentation saine avant, ... [lire la suite]

8,90 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
Alerte disponibilité

Cuisine light pour les nullissimes

Cuisine light pour les nullissimes

Auteur : Emilie LARAISON
Editeur : FIRST
Année : 01/2018

Avis aux gourmands qui souhaitent se régaler sans culpabiliser… ce livre est fait pour vous !
Vous y trouverez :
• Une cinquantaine de recettes light à réaliser en 4 étapes, et en 5 à 20 minutes maximum avec indications du nombre de calories
• 6 ingrédients maximum par ... [lire la suite]

5,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)