Livres de l'éditeur - Editions solar

NOUVEAU
Pots et jardinières
Editeur : SOLAR
Année : 04/2024

Une terrasse, un balcon ou tout simplement un rebord de fenêtre il n'en faut pas plus pour prendre plaisir à cultiver des plantes comestibles ou décoratives ! Grâce à ce livre, découvrez 25 jardinières ou ensembles de plantes en pots, à déguster ou à contempler. Vous apprendrez les quelques bons gestes et techniques à connaître pour semer, planter et entretenir vos plantes.
[lire la quatrième du livre Pots et jardinières]

19,90 €
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sous 4 à 8 jours


La révolution ménopause
Auteur : Laurence HAURAT
Editeur : SOLAR
Année : 09/2023

Face à la ménopause, sujet encore tabou comme l'était celui des règles, beaucoup de femmes restent désemparées. Ce livre leur apporte des réponses pour entrer dans ce nouvel âge en étant plus fortes, accompagner les transformations (physiques, psycho-émotionnelles, du regard de la société) et se libérer du poids de la ménopause. Par une psychologue et nutritionniste. Chaque année, [...]
[lire la quatrième du livre La révolution ménopause]

17,90 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


100 réflexes pour manger équilibré
Conseils, Menus, Recettes pour cuisiner malin et se faire du bien
Editeur : SOLAR
Année : 09/2023

La compil Dr Good du ' bien manger ' : 100 réflexes + 4 semaines de menus + 28 recettes healthy et gourmande pour apprendre à mieux se nourrir chaque jour, sans se priver ni se prendre la tête. Dans l'assiette : plaisir, simplicité et saveurs.
[lire la quatrième du livre 100 réflexes pour manger équilibré]

14,90 €
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sous 4 à 8 jours


Les champignons de France
Editeur : SOLAR
Collection : Guide vert
Année : 08/2023 9e édition

Référence dans le domaine, le Guide vert des champignons, encore pour cette 9e édition, vous permettra de bien reconnaître, choisir et cuisiner les champignons dans leur grande diversité. Le Guide vert des champignons recense et décrit plus de 380 espèces de champignons à découvrir en détail. Une page entière est consacrée à chaque espèce.
[lire la quatrième du livre Les champignons de France]

23,90 €
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sous 4 à 8 jours


Mon cahier Méditation
Editeur : SOLAR
Collection : Mon cahier
Année : 05/2023

Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. La méditation trendy pour déstresser, maîtriser ses émotions et s'épanouir.
[lire la quatrième du livre Mon cahier Méditation]

8,90 €
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sous 4 à 8 jours


Mon cahier brûle-graisse
Editeur : SOLAR
Collection : Mon cahier
Année : 05/2023 édition revue et corrigée

Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Un programme brûle-graisse ultra-efficace qui utilise les index glycémiques (IG) bas.
[lire la quatrième du livre Mon cahier brûle-graisse]

8,90 €
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sous 4 à 8 jours


Mon cahier Mes rituels yoga
Editeur : SOLAR
Collection : Mon cahier
Année : 05/2023

Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Le yoga cocooning qui fait de chaque moment de la journée, de la semaine et de l'année un moment précieux ! Les routines font briller l'instant ! Instaurer un rituel, c'est isoler [...]
[lire la quatrième du livre Mon cahier Mes rituels yoga]

8,90 €
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sous 4 à 8 jours


Sexo
Vis ta meilleure vie
Editeur : SOLAR
Année : 04/2023

La nouvelle collection de la jeune génération, sans concession : des cahiers pratiques, engagés, au style graphique affirmé, pour faire du sport, manger et vivre selon ses valeurs, affirmer qui l'on est et vivre sa meilleure vie ! Connaître son corps et ses envies, assumer son désir, prendre ...
[lire la quatrième du livre Sexo]

9,90 €
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sous 4 à 8 jours


Yoga Révolution
Auteur : Camille TESTE
Editeur : SOLAR
Année : 04/2023

Pour habiter son corps, pour déployer sa puissance, pour faire du selfcare un style... Et vivre sa meilleure vie ! Et si le yoga était un puissant allié pour s'émanciper ? Bien plus qu'une pratique antistress, le yoga, c'est une déflagration ! Ouvert et adapté à toustes, il t'accompagne pour être davantage connectée à ton corps, à tes besoins mais aussi à ceux des autres.
[lire la quatrième du livre Yoga Révolution]

9,90 €
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100 idées reçues sur le sport
Editeur : SOLAR
Année : 04/2023

Un recueil de 100 questions-réponses indispensable pour améliorer votre pratique sportive en chassant les idées-fausses colportées depuis des lustres le long des terrains. ' Il faut s'étirer après l'entraînement '... ' Plus on transpire, plus on se dépense '... ' La pasta party est indispensable avant un marathon '...
[lire la quatrième du livre 100 idées reçues sur le sport]

16,90 €
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Concevoir son jardin en permaculture
Auteur : Julie BERNIER
Editeur : SOLAR
Année : 03/2023

Créez le jardin de vos rêves en embrassant les principes du design permacole que propose cet ouvrage interactif et pratique !

Cet ouvrage a été imaginé pour devenir votre permapote, votre meilleur auxiliaire au jardin ! Il vous propose une méthode inédite et pratique pour concevoir et aménager un jardin durable, efficace, abondant et résilient, avec le moins d'efforts possible.
[lire la quatrième du livre Concevoir son jardin en permaculture]

18,90 €
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Mon cahier minceur printemps-été
Editeur : SOLAR
Collection : Mon cahier
Année : 03/2023

La méthode de la coach de la diététique Hélène Defretin pour perdre du poids dès le printemps en prévision de l'été. Simple et efficace ! Hélène Defretin lance le défi du maillot de bain ! Pour être à l'aise à la plage, ressortir ses jolies robes fleuries sans complexes puis rester mince toute l'année ! Quel que soit votre âge, votre constitution et votre dynamisme, suivez un [...]
[lire la quatrième du livre Mon cahier minceur printemps-été]

7,90 €
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Je respire à pleins poumons
Respiration
Editeur : SOLAR
Année : 03/2023

' Oui, le souffle, c'est la vie ! Si respirer est un réflexe vital, bien respirer a de nombreuses vertus pour notre santé - c'est prouvé ! Alors, on inspire, on expire, et on suit le guide ! ' Michel Cymès Vitale, la respiration est un mécanisme automatique qui charge notre sang en oxygène et le débarrasse de son dioxyde de carbone.
[lire la quatrième du livre Je respire à pleins poumons]

6,90 €
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Fabio Quartararo
L'ascension d'un prodige
Auteur : Michel TURCO
Editeur : SOLAR
Année : 03/2023

La première biographie officielle d'un surdoué du Moto GP. Edition mise à jour. Champion du monde à seulement 22 ans à l'issue du GP d'Emilie-Romagne 2021, le pilote français Fabio Quartararo est entré dans l'histoire. Il est déjà considéré comme le plus grand rival de Marc Marquez. Formé en Espagne, hyper précoce, promu en 2019 en MotoGP dans l'équipe satellite Yamaha, il confirme [...]
[lire la quatrième du livre Fabio Quartararo]

18,90 €
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Mon cahier happy sobriété
Auteur : Noémie DELVA
Editeur : SOLAR
Collection : Mon cahier
Année : 01/2023

Pour apprendre à réduire sa consommation, prendre soin de la planète et se faire du bien ! Vivre simplement et sereinement sans épuiser les ressources de la planète, c'est possible ! Le principe ? Optimiser son empreinte carbone en se recentrant sur l'essentiel grâce à de petits éco-gestes quotidien et des rituels feel good.
[lire la quatrième du livre Mon cahier happy sobriété]

7,90 €
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sous 4 à 8 jours


Je fais la paix avec mon poids
Editeur : SOLAR
Année : 01/2023

Et si les problèmes de poids étaient dans la tête ? Faire la paix avec son corps et son assiette, plutôt que des régimes, c'est la clé de l'équilibre.

Un livre pratique et bienveillant pour mettre du bien-être dans son assiette et retrouver une relation saine avec son poids. Par un diététicien et comportementaliste.
[lire la quatrième du livre Je fais la paix avec mon poids]

18,90 €
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Mon cahier yoga méditation
Auteur : Agathe THINE
Editeur : SOLAR
Collection : Mon cahier
Année : 12/2022 Edition collector

Une édition limitée avec une couverture glossy : un film cold foil sur un dégradé avec un effet métal et brillant. Ready to shine ! Le yoga antistress, pour se relaxer, calmer ses émotions et booster son bien-être. Stress, angoisses, douleurs, tensions... Le yoga méditation est le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girls sous pression.
[lire la quatrième du livre Mon cahier yoga méditation]

7,90 €
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Cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur

La saga Monneret
Editeur : SOLAR
Année : 12/2022

L'histoire d'une incroyable famille de motards aux centaines de victoires et de records du monde. Des années 1930 jusqu'en 1970, Georges Monneret a été le plus grand pilote moto de France. Victorieux dans 499 courses et détenteur de 183 records du monde, il a disputé 32 saisons de compétitions sur deux roues, étalées sur 38 années.
[lire la quatrième du livre La saga Monneret]

29,90 €
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Vegan
Vis ta meilleure vie
Editeur : SOLAR
Année : 11/2022

La nouvelle collection de la jeune génération, sans concession : des cahiers pratiques, engagés, au style graphique affirmé, pour faire du sport, manger et vivre selon ses valeurs, affirmer qui l'on est et vivre sa meilleure vie.
[lire la quatrième du livre Vegan]

9,90 €
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Hello Anxiété
Vis ta meilleure vie
Editeur : SOLAR
Année : 11/2022

La nouvelle collection de la jeune génération, sans concession : des cahiers pratiques, engagés, au style graphique affirmé, pour faire du sport, manger et vivre selon ses valeurs, affirmer qui l'on est et vivre sa meilleure vie. Mieux comprendre son anxiété, l'apaiser et l'écouter pour être en phase avec soi ! Angoisse écologique, réseaux sociaux anxiogènes, covid, guerre...
[lire la quatrième du livre Hello Anxiété]

9,90 €
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Pas de visuel pour Coffret mains au chaud dans pattes de velours
Editeur : SOLAR
Année : 10/2022

Un coffret cocooning avec une très jolie paire de moufles à l'effigie d'un chat Découvrez dans ce coffret des moufles douilettes, bien chaudes, en forme de joli chat gris, ainsi qu'un livret de pensées drôles sur les chats, pour affronter l'hiver en bonne compagnie ! Les moufles, taille unique, sont tissées dans une maille extensible pour convenir à tous. tes Elle sont également doublées [...]
[lire la quatrième du livre Coffret mains au chaud dans pattes de velours]

14,90 €
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Beauty queen
2 ice globes ; 1 guide de rituels beauté
Auteur : SOLAR
Editeur : SOLAR
Année : 10/2022

La tendance TikTok des ice globes dans un coffet beauté luxe ! Ce coffret contient : 2 ice globes en verre, pour un massage relaxant et un teint frais au naturel. Dans la mouvance de la technique esthétique de la cryolise, se passer ces sphères réfrigérées sur le visage crée un drainage lymphatique, booste la circulation sanguine et resserre les tissus. L'action du froid pour un effet [...]
[lire la quatrième du livre Beauty queen]

19,90 €
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sous 4 à 8 jours


Je préviens (et je traite) le diabète !
Editeur : SOLAR
Année : 10/2022

' Le diabète, c'est aujourd'hui un véritable fléau. Plus de 3 millions de personnes en souffrent, sans compter les quelques diabétiques qui s'ignorent. Pourtant, prévenir le diabète, c'est possible. En adoptant, comme toujours, une bonne hygiène de vie, cette maladie de civilisation peut être combattue ' Michel Cymes Aujourd'hui, le diabète est devenu un véritable fléau.
[lire la quatrième du livre Je préviens (et je traite) le diabète !]

6,90 €
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sous 4 à 8 jours


J'équilibre ma tension artérielle !
Editeur : SOLAR
Année : 10/2022

' L'hypertension ? C'est la pathologie chronique la plus fréquente en France. Silencieuse et sournoise. Alors, stop à la vie ' sous haute tension ' ! On peut protéger son coeur et sa santé avec des mesures régulières, un traitement si nécessaire, mais aussi et surtout une bonne hygiène de vie.
[lire la quatrième du livre J'équilibre ma tension artérielle !]

6,90 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


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