Les livres de l'éditeur - Editions solar

Le programme de training minceur à base de séances express !
Un suivi jour par jour sur 3 mois !
Pour organiser son training, faire son suivi et tenir ses objectifs body. [lire la suite]

Sportif accompli au point d'envisager un temps une carrière de footballeur, passionné de cyclisme, Fernando Alonso n'a pas le profil habituel des coureurs automobile, souvent issus de milieux très aisés.
Avec des parents modestes employés, le pilote espagnol natif d'Oviedo n'a dû qu'à son seul talent de conquérir un volant en Formule 1, chez Minardi en 2001. [lire la suite]

Oui, on peut être vegan et manger des pâtes fraîches ! Découvrez 50 recettes de pasta healthy, végétales et créatives pour tous les jours. Rien de plus facile que de préparer des pâtes vegan maison, avec ou sans gluten, pour des assiettes complètes et équilibrées. [lire la suite]

Des recettes familiales, conviviales et faciles, pour inviter le végétarisme à votre table dans la joie et la bonne humeur ! Manger vite, mieux, pour moins cher, voilà les préoccupations des familles au quotidien. [lire la suite]

Un livre unique qui rassemble les plus belles recettes de chefs créées à la maison, pour ceux qui aiment cuisiner... à la maison ! Pendant cette période de confinement, les grands chefs ont donné libre cours à leur créativité, utilisant ce temps de pause imposé par les circonstances pour cuisiner chez eux. [lire la suite]

Le yoga pour chouchouter son ventre et booster ses bonnes émotions, son énergie et son bien-être global ! Le cahier qui chouchoute le ventre ! Le ventre influence l'humeur, les émotions, puisqu'il contient des neurones reliés à notre cerveau, mais il influence aussi notre forme via la digestion. Bref, il reflète notre état body & mind. [lire la suite]