Yoga Révolution

Quel est le sujet du livre "Yoga Révolution"

Pour habiter son corps, pour déployer sa puissance, pour faire du selfcare un style... Et vivre sa meilleure vie ! Et si le yoga était un puissant allié pour s'émanciper ? Bien plus qu'une pratique antistress, le yoga, c'est une déflagration ! Ouvert et adapté à toustes, il t'accompagne pour être davantage connectée à ton corps, à tes besoins mais aussi à ceux des autres. Si tu souhaites ralentir et développer un rapport plus bienveillant aux autres, au monde... alors le yoga est fait pour toi ! Trouve en toi force, résilience et confiance. Impliquée dans ton bien-être, engagée pour un monde plus juste, bienvenue dans la yoga family ! Découvre les origines du yoga : des ressources historiques, des références respectueuses des cultures... Fais la paix avec ton corps grâce à des flows tout doux... Déploie ta puissance intérieure grâce à des pratiques issues de différents types de yoga et apprends des techniques de respiration pour rester chill et concentrée Sois en phase avec tes engagements et fais du yoga un mode de vie bienveillant

Illustrateur Auteur Camille Teste était journaliste spécialisée en justice sociale avant de devenir professeure de yoga. Sentant le besoin de s'engager davantage, elle co-crée un web magazine qui donne la parole aux immigrés et s'initie en parallèle au yoga. Salvateur, elle part se former en hatha yoga auprès du maître yogi Omprakash Gaur, en Inde et y découvre une pratique politisée, davantage tourné vers les autres. Depuis plus d'un an, elle organise des retraites pour enseigner un yoga en phase avec ses valeurs, plus inclusif et féministe, dans le Vexin, en Ile-de-France. Instagram : camille_teste