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Résultats de recherche pour : jonathan bel legroux

Auto hypnose pour le sportif : manuel pratique d'entraînement mental pour performer

Auto hypnose pour le sportif : manuel pratique d'entraînement mental pour performer

Auteur : Jonathan BEL LEGROUX
Editeur : AMPHORA
Année : 09/2018

Plus de quarante techniques d'autohypnose accessibles à tous les sportifs, entre 10 et 85 ans. Testées sur le terrain, dans l'accompagnement de haut niveau, elles permettent d'agir sur les émotions, les apprentissages, la confiance, d'optimiser le temps de récupération et de gérer le stress. [lire la suite]

22,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)